看見的力量之幸福的魔法

　　《看見的力量之幸福的魔法》是一部探討幸福與情緒管理的書，揭示了幸福源自內(nèi)心寧靜的真理。書中提出“幸福礦”的概念，認(rèn)為每個人體內(nèi)都蘊含著豐富的幸福資源，而想要得到幸福，關(guān)鍵在于掌握挖掘幸福的工具箱，這個工具箱的名字叫作“看見的力量”。本書不僅以散文詩般的語言訴說對幸福的憧憬，更提供了一份真實有效的行動方案。通過12個實踐練習(xí)方法，引導(dǎo)讀者在日常生活中找到、培養(yǎng)并保持幸福感。這些方法涵蓋了從心理、情感到行動的各個方面，每一個小步驟都讓讀者更加接近幸福的終點。

　　暖花，經(jīng)濟(jì)學(xué)博士，暖花幸福創(chuàng)始人。提出“人生而幸福”的理念，致力于傳播幸福文化，幫助人們構(gòu)建平靜而強(qiáng)大的內(nèi)心，運用“看見的力量”，追求內(nèi)在寧靜與持久的幸福。