渡過：青少年抑郁康復家庭指南

定　價：￥69.00

作　者：	張進渡過團隊
出版社：	機械工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787111761594	出版時間：	2025-02-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　青少年抑郁常與成長中的問題交織在一起，病情表現(xiàn)和治療康復都非常復雜，僅僅靠看病吃藥、做心理咨詢是不夠的，還需要社會的支持，尤其是父母的支持。本書是國內(nèi)極具影響力的青少年抑郁完整解決方案平臺“渡過”的實踐總結，全書共包括四個部分，分別涉及：◎青少年抑郁發(fā)作的特點和成因；◎抑郁發(fā)作青少年的常見問題及應對（厭學休學、沉迷于游戲和手機、有自傷自殺傾向等）；◎如何改善青少年的抑郁狀況（家庭支持、心理咨詢等）；◎“渡過”的落地方案和實戰(zhàn)經(jīng)驗總結。希望家長在了解青少年抑郁的基礎上，獲得一些應對常見問題的思路和方法，從而幫助孩子早日走出抑郁的陰霾，回歸社會生活。

作者簡介

　　渡過源于抑郁群體的自助和互助，這個群體在渡過匯聚為一股力量和聲音，吸引了一批有情懷、有理想的醫(yī)生、心理咨詢師、教育工作者等專業(yè)人員，共同構建了一個國內(nèi)極具影響力的抑郁科普平臺和患者自助互助社區(qū)，并專注探索專業(yè)化的青少年抑郁完整解決方案。這樣的基因使得渡過對抑郁群體與他們的家庭有深切的關愛和深刻的理解，也讓渡過扎根患者社區(qū)并深入到家庭、學校與社會，創(chuàng)建了涵蓋醫(yī)學診療、心理咨詢和社會支持的生態(tài)療愈體系。渡過所做的不僅是醫(yī)療和心理的干預，也不止是情感的聯(lián)結與支持，還創(chuàng)造性地提出了“陪伴者計劃”和“青少年勞動成長計劃”，激發(fā)每個人本自具足的生命價值和動力。渡過，不只是一段專業(yè)的療愈過程，更是一段 “知行合一，自渡渡人” 的成長旅程。本書正是渡過在這樣的理念指導下探索實踐的結晶。

圖書目錄

前言
第1章　抑郁癥與青少年抑郁癥　 / 2
真實的抑郁癥是什么樣的　 /3
青少年抑郁的界定、成因和共病　 /12
青少年抑郁癥的治療　 /22
第2章　孩子厭學、休學與復學，家長如何做　 / 40
孩子為什么會厭學甚至休學　 /41
如何應對孩子厭學與休學　 /50
如何幫助孩子復學　 /63
第3章　孩子沉迷于游戲和手機，家長如何做　 / 84
孩子沉迷于游戲，家長如何做　 /84
孩子沉迷于手機，家長如何做　 /93
第4章　孩子有自傷、自殺傾向，家長如何做　 / 98
引發(fā)孩子自傷、自殺的多重原因　 /99
及時識別孩子的自傷、自殺傾向　 /103
當孩子已經(jīng)表現(xiàn)出自傷傾向時，如何做　 /107
當孩子已經(jīng)表現(xiàn)出自殺傾向時，如何做　 /114
第5章　孩子有雙相障礙，家長如何做　 / 119
“抑制”和“興奮”的碰撞　 /120
不必談“雙相”而色變　 /123
讓“轉(zhuǎn)相”成為契機　 /124
如何把危機變成機遇　 /126
第6章　家庭支持　 / 130
抓住孩子的求救信號　 /131
重塑家庭關系　 /141
打破親子溝通困局　 /149
在患病事實中前行　 /159
第7章　心理支持　 / 181
什么時候需要去看精神科　 /182
如何尋找適合自己的心理咨詢師　 /187
當孩子生病卻不愿求助時，家長如何做　 /195
第8章　落地實戰(zhàn)的抑郁完整解決方案　 / 202
探尋精神疾病的生態(tài)療愈模式　 / 203
陪伴者計劃：短期是診治，長期是成長，
全程是陪伴　 / 217
家長營：家長的改變是孩子康復的基石　 / 226
親子營：溫暖和成長的力量　 / 230
渡過中途島計劃：復學營、生活營與生態(tài)療愈基地　 / 233
青少年勞動成長計劃：行為激活、關系重建、勞動療愈、
價值實現(xiàn)　 / 238
打造全人關懷的生態(tài)療愈社區(qū)　 / 248