老年人門球教程

定　價：￥58.00

作　者：	《門球之苑》編輯部
出版社：	人民郵電出版社
叢編項：	全國老年大學統(tǒng)編教材
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115621955	出版時間：	2023-09-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　老年人門球教程是專門為老年讀者打造的門球運動入門讀物。本書包括4章，系統(tǒng)講解了門球基礎(chǔ)知識、門球技術(shù)、門球戰(zhàn)術(shù)和門球裁判與規(guī)則的相關(guān)內(nèi)容。本書講解深入淺出，實戰(zhàn)案例豐富，并配有各種技戰(zhàn)術(shù)的詳解、視頻示范，可以幫助老年讀者了解門球知識，掌握學習要點。本書還可以直接用于各級老年大學的授課。

作者簡介

　　《門球之苑》編輯部由《門球之苑》雜志的相關(guān)編輯人員和編委老師組成的編輯團隊，成員包括業(yè)內(nèi)文化名家，門球協(xié)會技術(shù)委員會委員、多個省市門球協(xié)會的主席等。

圖書目錄

第一章門球基礎(chǔ)知識 001
1.1 門球的起源與發(fā)展 002
1.2 門球在中國的興起與普及 004
1.3 門球與老年人健身 007
1.4 門球場地、器材與裝備 009
1.5 門球比賽方法和基本規(guī)則 016
第二章門球技術(shù) 019
2.1 門球技術(shù)綜述 020
2.2 幾種常用的擊球姿勢 023
2.3 幾種主要的擊球方式 030
2.4 擊球技術(shù)的應用——撞擊球 034
2.5 擊球技術(shù)的應用——過門和撞柱 037
2.6 擊球技術(shù)的應用——送位球 044
2.7 擊球技術(shù)的應用——擦邊球 047
2.8 閃擊的姿勢及擊球方式 051
2.9 閃擊技術(shù)的應用 056
2.10 跳球技術(shù)及應用 060
2.11 斜面槌頭的應用技術(shù) 065
2.12 門球技術(shù)訓練 . 068
第三章門球戰(zhàn)術(shù) . 079
3.1 門球戰(zhàn)術(shù)概論及戰(zhàn)術(shù)圖 080
3.2 門球基本戰(zhàn)術(shù)球 085
3.3 門球基本戰(zhàn)術(shù)應用 094
3.4 門球高階技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)應用 104
3.5 門球階段戰(zhàn)術(shù)之開局戰(zhàn)術(shù) 107
3.6 門球階段戰(zhàn)術(shù)之中局戰(zhàn)術(shù) 115
3.7 門球階段戰(zhàn)術(shù)之末局戰(zhàn)術(shù) 119
3.8 門球戰(zhàn)術(shù)訓練 123
第四章門球裁判與規(guī)則 127
4.1 門球裁判員的職責和素質(zhì) 128
4.2 門球規(guī)則與執(zhí)裁的基本概念 131
4.3 門球常見的擊球犯規(guī)及處罰 135
4.4 門球常見的閃擊犯規(guī)及處罰 141
4.5 門球常見的其他犯規(guī)及處罰 144
4.6 門球裁判員手勢動作及宣判要求 151
4.7 門球競賽組織及裁判工作 158
附錄門球常用名詞及術(shù)語 169