運(yùn)動人體科學(xué)概論

章 緒論
節(jié) 運(yùn)動人體科學(xué)概述
一、運(yùn)動人體科學(xué)的內(nèi)容
二、學(xué)習(xí)運(yùn)動人體科學(xué)的目的
三、運(yùn)動人體科學(xué)的學(xué)習(xí)方法
第二節(jié) 人體中的化學(xué)組成成分
一、蛋白質(zhì)與核酸
二、糖類
三、脂
四、水、無機(jī)鹽和維生素
第三節(jié) 人體基本組成
一、細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)
二、基本組織
三、器官和系統(tǒng)
第四節(jié) 人體功能活動概述
一、內(nèi)環(huán)境與穩(wěn)態(tài)
二、人體功能活動的反應(yīng)與適應(yīng)的生理機(jī)制
第二章 人體運(yùn)動的物質(zhì)與能量代謝
節(jié) 物質(zhì)與能量概述
一、物質(zhì)與能量代謝的概念
二、物質(zhì)代謝的三個階段
三、生物催化劑——酶
四、運(yùn)動與酶的適應(yīng)
第二節(jié) 人體運(yùn)動的能量供應(yīng)
一、肌肉活動的直接能源——ATP
二、磷酸原供能系統(tǒng)
三、糖酵解供能系統(tǒng)
四、有氧代謝供能系統(tǒng)
五、運(yùn)動時(shí)能量代謝的規(guī)律和特點(diǎn)
第三章 運(yùn)動系統(tǒng)
節(jié) 骨
一、骨的分類
二、骨的化學(xué)成分、結(jié)構(gòu)與功能
三、骨的生長及其影響因素
四、人體主要骨
第二節(jié) 關(guān)節(jié)
一、關(guān)節(jié)及其分類
二、關(guān)節(jié)構(gòu)造
三、關(guān)節(jié)運(yùn)動及其影響因素
四、人體主要關(guān)節(jié)
第三節(jié) 肌肉
一、肌肉的構(gòu)造
二、肌肉收縮
三、肌肉收縮形式與肌肉工作分析
四、肌纖維類型
五、軀干肌與四肢肌簡介
第四章 神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)
節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)及其整合功能
一、神經(jīng)系統(tǒng)的組成
二、神經(jīng)系統(tǒng)活動的基本方式