籃球運動教學與系統(tǒng)訓練研究

定　價：￥58.00

作　者：	劉龍
出版社：	吉林人民出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

ISBN：	9787206194030	出版時間：	2023-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	209	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　籃球運動是我國群眾性普及較好的一項體育運動項目，籃球課作為運動訓練專業(yè)的主要課程之一，在體育院系的教學中占據(jù)著極其重要的地位。在我國開設有運動訓練專業(yè)的高校中，籃球運動以大份額的比重占據(jù)著我國培養(yǎng)具有運動訓練專業(yè)特色人才的主力軍的重要地位。在高?；@球運動教學中進行系統(tǒng)訓練，通過學習籃球動作，不僅可以了解骨骼、器官、肌肉、韌帶和肌腱帶動人體運動的原理，還能夠提高身體素質(zhì)、改善跳躍技能、提高加速度、快起步，從而獲得有利位置，獲得良好運動表現(xiàn)。因此，籃球運動教學與系統(tǒng)訓練至關(guān)重要。全書從運動的基本概念出發(fā)，循序漸進地對籃球運動教學與訓練進行解讀。另外，本書注重理論與實踐的緊密結(jié)合，對我國的體育教育具有一定的參考價值。

作者簡介

暫缺《籃球運動教學與系統(tǒng)訓練研究》作者簡介

圖書目錄

章籃球運動技術(shù)與教學研究
節(jié) 籃球運動技術(shù)概述
第二節(jié) 腳步移動與運球技術(shù)教學
第三節(jié) 投籃與持球突破技術(shù)教學
第四節(jié) 傳接球與位置技術(shù)教學
第二章籃球運動戰(zhàn)術(shù)與教學研究
節(jié) 籃球運動戰(zhàn)術(shù)原理分析
第二節(jié) 戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的方法與要點
第三節(jié) 全場緊逼人盯人防守與進攻全場緊逼人盯人
第四節(jié) 區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)
第五節(jié) 固定戰(zhàn)術(shù)進攻配合與混合防守
第三章籃球運動的體能訓練研究
節(jié) 籃球?qū)ｍ椓α坑柧?br /> 第二節(jié) 籃球速度與彈跳訓練
第三節(jié) 籃球耐力與柔韌訓練
第四節(jié) 籃球的靈活性訓練
第五節(jié) 籃球運動的訓練損傷與保健
第四章籃球運動訓練中游戲教學法的運用
節(jié) 籃球運動訓練中游戲教學法的創(chuàng)編
第二節(jié) 籃球運動訓練中游戲教學法的實踐
第五章籃球運動的心理訓練與評價
節(jié) 籃球運動員的心理訓練及方法
第二節(jié) 籃球體能測試及其質(zhì)量評價
第三節(jié) 籃球教學與訓練的評價內(nèi)容與方法
第六章籃球隊伍建設管理與競賽組織工作
節(jié) 籃球隊伍的建設管理
第二節(jié) 籃球競賽的組織工作
結(jié)束語
參考文獻