愛的七處方

　　“婚姻教皇”“情感界愛因斯坦”約翰·戈特曼50年情感研究精髓之作！約翰·戈特曼教授是華盛頓大學心理學名譽教授，曾四次榮獲美國心理健康研究院科學研究者獎章，入選25年來10位最有影響力的心理治療大師，與卡爾·榮格、卡爾·羅杰斯共同在列。他將數(shù)學統(tǒng)計分析模型引入心理情感研究領域，曾發(fā)起堪稱史上最大規(guī)模的縱向研究，涉及3000個家庭、700對新婚夫婦，根據(jù)這項研究，戈特曼可以在5分鐘內(nèi)判斷一對伴侶未來一年的情感狀況，準確率高達91%。？《愛的七處方》是戈特曼夫婦的集大成新作，是一本人人都需要的親密關系實用指南。全書包含7個章節(jié)，結構為【案例故事-專業(yè)分析-每日練習】，參考性極強！7天7個小練習，解決1個大問題：怎樣才能擁有長期美滿的親密關系？——第一天→10分鐘溝通法；第二天→問“對”問題；第三天→學會說“謝謝”；第四天→衷心贊美；第五天→提出你的需求；第六天→學會一些“小動作”；第七天→重新約會。無論你們正在曖昧、剛在一起，還是結婚多年，本書都能幫你實現(xiàn)情感的啟動、加速和修復，得到你想要的愛！

　　作者 | [美]約翰·戈特曼？被譽為“婚姻教皇”“情感界的愛因斯坦”。？華盛頓大學心理學名譽教授，“戈特曼研究所創(chuàng)始人”；曾四次榮獲美國心理健康研究院科學研究者獎章；入選25年來10位最有影響力的心理治療大師，與卡爾·榮格、卡爾·羅杰斯共同在列；發(fā)表學術論文二百余篇，出版著作四十余本，包括暢銷書《幸福的婚姻》《愛的博弈》等。？20世紀70年代起，約翰·戈特曼將數(shù)學統(tǒng)計分析模型引入心理情感研究領域，發(fā)起堪稱史上最大規(guī)模的縱向情感研究，涉及3000個家庭、700對新婚夫婦。根據(jù)這項研究，戈特曼可以在5分鐘內(nèi)判斷一對伴侶未來一年的情感狀況，準確率高達91%。 作者 | [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼？“戈特曼研究所”共同創(chuàng)始人，也是約翰·戈特曼相伴多年的愛侶；榮膺《美國心理治療網(wǎng)絡》期刊 2021 年度終身成就獎、華盛頓州年度杰出心理學家稱號；曾出版《伴侶心理療法十準則》《幸福的家庭》和《愛的八次約會》等書。？戈特曼夫婦把自己的婚姻生活當作研究樣本，從彼此的相處中發(fā)現(xiàn)問題、找到解法。 譯者 | 何靜蕾英語語言文學碩士，現(xiàn)居江蘇揚州瘦西湖畔。喜歡種花、玩水草缸。譯作有《光陰似剪》《你一生的秘密》《羅密歐或朱麗葉》《這里無事發(fā)生》等。