永遠(yuǎn)年輕的初學(xué)者

VII 序幕：開(kāi)場(chǎng)白 
章 
給初學(xué)者的初學(xué)指南 
003    又一次，再開(kāi)始：一份宣言 
011    上手嘗試的苦與樂(lè) 
015    初學(xué)者的優(yōu)勢(shì) 
018    初學(xué)者之旅什么時(shí)候開(kāi)始都不遲（或許有適用條件） 
027    哪怕是專(zhuān)家也應(yīng)該偶爾做個(gè)初學(xué)者 
032    掌握的局限性 
038    現(xiàn)在就是成為初學(xué)者的時(shí)機(jī)
第二章
像嬰幼兒一樣學(xué)著學(xué)習(xí)
047    嬰幼兒是“終極初學(xué)者”
051    蹣跚學(xué)步：走路就是學(xué)習(xí)
第三章
嘗試歌唱：它跟天賦沒(méi)有太大關(guān)系
063    人人生來(lái)會(huì)歌唱
066    歡迎初學(xué)者
074    我們?nèi)绻鷣?lái)就會(huì)歌唱，為什么覺(jué)得它這么難
079    聲音不安全感的根源
083    對(duì)歌唱舍棄所學(xué)
087    日常習(xí)慣帶來(lái)的麻煩
095    唱得好聽(tīng)之前肯定會(huì)唱得很難聽(tīng)
第四章
加入集體：我不知道自己在做什么，但我還是在做
103    合唱團(tuán)的和聲效果
114    歌唱：原始的社交網(wǎng)絡(luò)
128    合格的業(yè)余愛(ài)好者
第五章
U形沖浪：另一種任性而頑強(qiáng)的熱情
137    監(jiān)督下的樂(lè)趣：在洛克威海灘
156    攀爬知識(shí)之樹(shù)：在哥斯達(dá)黎加的諾薩拉
171    起步晚的好處
第六章
嘗試雜耍：我們?cè)鯓訉W(xué)習(xí)做事
183    讓東西停留在半空的技藝
186    為什么思考會(huì)妨礙學(xué)習(xí)
189    做個(gè)機(jī)器人，放慢時(shí)間，毫不重復(fù)地重復(fù)
195    觀察和學(xué)習(xí)：網(wǎng)絡(luò)視頻能教會(huì)你一切嗎
198    為什么技能學(xué)習(xí)就像是對(duì)大腦進(jìn)行高強(qiáng)度的間歇訓(xùn)練
第七章
繪畫(huà)的好處
207    為什么我們不能把看到的東西畫(huà)出來(lái)
223    廣闊清澈的視野，蘊(yùn)藏?zé)o盡的可能性
第八章
自我更新之路
235    你絕不會(huì)太老，也絕不會(huì)太?。簩W(xué)習(xí)是一項(xiàng)終身運(yùn)動(dòng)
246    愛(ài)的勞作：幸福就在你手中
261    如果你知道自己在做什么，你就不應(yīng)該去做：自我更新之路
269 致  謝
271 注  釋