明明白白養(yǎng)好腎

章 護腎從認(rèn)識腎臟開始 1
一、腎臟是什么？ / 2
二、中醫(yī)所說的腎是什么？ / 3
三、腎病常見的癥狀有哪些？ / 4
四、尿頻是腎病嗎？ / 6
五、腰痛就是“腎虛”嗎？ / 7
六、如何在早期發(fā)現(xiàn)慢性腎臟病？ / 9
七、什么是蛋白尿和血尿？該如何應(yīng)對？ / 10
八、哪些原因會加重腎病？ / 11
九、腎病是終身的嗎？ / 14
十、腎病會傳染或遺傳嗎？ / 15
十一、慢性腎臟病都會發(fā)展為尿毒癥嗎？ / 16
第二章 學(xué)會看各種檢查 17
一、尿常規(guī)結(jié)果，如何正確解讀？ / 18
二、如何正確留取尿標(biāo)本？ / 21
三、如何正確留取 24 小時尿？ / 23
四、腎功能檢查怎么看？ / 24
五、腎病患者的血常規(guī)重點關(guān)注哪些指標(biāo)？ / 25
六、血脂檢查怎么看？ / 27
七、肝功能檢查怎么看？ / 28
八、離子結(jié)果怎么看？ / 29
九、酸堿平衡紊亂怎么看？ / 30
十、甲狀旁腺激素是什么？為什么會高？ / 31
十一、抽血前需要注意什么？ / 32
十二、放射性核素檢查是什么？ / 33
十三、腎臟超聲檢查，看的是什么？ / 34
十四、腎穿刺是什么？ / 34
十五、腎穿刺的適應(yīng)證和禁忌證是什么？ / 35
十六、腎穿刺前后應(yīng)該注意什么？ / 37
十七、造影劑，不得不說的傷 / 40
第三章 常見腎病，要對癥治療 41
一、腎病綜合征 / 42
二、腎炎綜合征 / 44
三、IgA 腎病 / 46
四、膜性腎病 / 48
五、狼瘡性腎炎 / 50
六、腎囊腫 / 54
七、多囊腎 / 56
八、腎病合并高血脂 / 58
九、腎病合并高血壓 / 60
十、腎病合并糖尿病 / 63
十一、腎病合并血鉀異常 / 65
十二、腎病合并高尿酸血癥 / 66
十三、急性腎損傷 / 68
十四、血液透析、腹膜透析和腎移植 / 71
第四章 食療養(yǎng)腎 73
一、慢性腎臟病 1—2 期的患者在飲食上有什么需要注意的？ / 74
二、慢性腎臟病 3—5 期的患者在飲食上有什么需要注意的？ / 75
三、為什么要進(jìn)行低蛋白飲食？什么是優(yōu)質(zhì)蛋白？ / 76
四、腎病患者以什么為主食較好？ / 78
五、豆制品，腎病患者可以吃嗎？ / 80
六、蛋白粉，腎病患者可以吃嗎？ / 81
七、素食，是不是更適合腎病患者？ / 82
八、紅肉、白肉，哪一款肉類更合適？ / 85
九、什么是低鹽飲食？低鈉鹽、代鹽可否食用？ / 86
十、做飯能加調(diào)味品嗎？ / 87
十一、腎病患者哪些情況應(yīng)少喝水、哪些情況應(yīng)多喝水？ / 88
十二、水腫的腎病患者，控水有什么小技巧？ / 90
十三、適合腎病患者的中藥茶飲 / 91
十四、什么是低鉀飲食？ / 93
十五、吃什么能降尿蛋白呢？ / 95
十六、尿酸高了，腎病患者應(yīng)該怎么吃？ / 96
十七、貧血的腎病患者應(yīng)該怎么吃？ / 97
十八、腎病患者能吃堅果嗎？ / 98
十九、腎病患者能喝咖啡和茶嗎？ / 100
第五章 日常養(yǎng)腎 103
一、哪些人群容易得慢性腎臟病？ / 104
二、常見的十個“坑腎”壞習(xí)慣 / 107
三、治療慢性腎臟病，關(guān)鍵的是什么？ / 110
四、如何避免慢性腎臟病復(fù)發(fā)？ / 111
五、慢性腎臟病患者的四季養(yǎng)生方法 / 114
六、慢性腎臟病患者如何調(diào)節(jié)好自身的心理狀態(tài)？ / 119
七、為什么醫(yī)生總是反對腎病患者吸煙？ / 120
八、熬夜傷腎，如何改善睡眠？ / 122
九、醫(yī)生說不能劇烈運動，不是說不能運動 / 124
十、適合腎病患者的中國傳統(tǒng)運動有哪些？ / 127
十一、如何正確測量血壓？ / 128
十二、如何正確測量血糖？ / 129
十三、慢性腎臟病患者如何做好皮膚護理？ / 131
十四、腎病患者突然出現(xiàn)水腫怎么辦？ / 132
十五、腎病患者如何預(yù)防和治療感冒？ / 134
十六、與腎結(jié)石相關(guān)的三個常見壞習(xí)慣 / 135
十七、有慢性腎臟病，能懷孕嗎？ / 136
十八、慢性腎臟病患者孕前需做的準(zhǔn)備 / 138
十九、腎臟病患者孕期需注意什么？ / 139
二十、慢性腎臟病患者能哺乳嗎？ / 140
第六章 中醫(yī)理療養(yǎng)腎 141
一、護腎強身，健腎拍打操 / 142
二、腎病虛寒，艾灸來幫忙 / 148
三、穴位按摩，幫你良好控壓 / 149
四、利水消腫，中藥沐足有療效 / 150
五、排清毒素一身輕，結(jié)腸透析顯神通 / 151
六、動靜脈內(nèi)瘺維護，中藥沐手好幫手 / 152
第七章 中藥治療腎病的優(yōu)勢和特色 153
一、慢性腎臟病患者能長期服用中藥嗎？ / 154
二、關(guān)于馬兜鈴酸腎病，這些你需要知道 / 156
三、怎樣煎煮中藥才是正確的？ / 157
四、六味地黃丸能治療慢性腎臟病嗎？ / 159
第八章 慢性腎臟病的常用藥物 161
一、慢性腎臟病的常用藥物有哪些？ / 162
二、常見的損傷腎臟的藥物 / 164
三、怎樣合理使用激素類藥物？ / 166
四、怎樣合理使用抗生素？ / 168
五、怎樣合理使用降壓藥？ / 169
六、怎樣合理使用降糖藥？ / 169
七、怎樣合理使用降尿酸藥？ / 170
八、怎樣合理使用降脂藥？ / 171