第1章 學習有方法
學習難題 為什么都說我的學習方法不對呢? // 002
技能膠囊 每個人都能高效學習 // 003
時間管理 設定新學期目標,做好學期計劃 // 011
問答廣場 只有不斷提問才能引發(fā)不斷思考 // 018
第2章 預習有方法
學習難題 課前預習,是不是越早越好呢? // 022
技能膠囊 高效預習,為學習進步打好基礎 // 023
時間管理 用好臨界點轉換法,養(yǎng)成預習習慣 // 025
問答廣場 提前做好預習,課上事半功倍 // 028
第3章 聽課有方法
學習難題 認真聽課了,
可是知識怎么還是掌握得不好呢? // 034
技能膠囊 充分利用課堂時間,
把知識記得又快又牢 // 035
時間管理 麥肯錫30秒電梯理論,直擊課堂主題 // 043
問答廣場 學會抓重點,做高效學習的明白人 // 049
第4章 作業(yè)有方法
學習難題 寫作業(yè)慢是懶蟲在作怪嗎? // 054
技能膠囊 用對方法,成為做作業(yè)小能手 // 055
時間管理 番茄時鐘法,幫你提升時間利用效率 // 058
問答廣場 管理作業(yè),我的事情我做主 // 063
第5章 記憶有方法
學習難題 為什么學過的知識我總是記不??? // 066
技能膠囊 正確記憶,破解記憶難題 // 067
時間管理 莫法特休息法,教你自由切換學習任務 // 072
問答廣場 挖掘記憶的秘密,喚醒內在記憶力 // 076
第6章 復習有方法
學習難題 復習真的很重要嗎? // 080
技能膠囊 科學復習,夯實你的知識體系 // 081
時間管理 時間管理四象限法,
讓你快速進入復習狀態(tài) // 086
問答廣場 考前勤復習,考試才能游刃有余 // 093
第7章 解題有方法
學習難題 學習高手難道都不做題嗎? // 098
技能膠囊 鍛煉解題能力,將復雜問題簡單化 // 099
時間管理 二八定律,讓你對題目形成正確的認知 // 108
問答廣場 日積月累,享受學習的樂趣 // 112
第8章 閱讀有方法
學習難題 為什么我覺得讀過的書沒什么作用呢? // 116
技能膠囊 閱讀,打造你的核心競爭力 // 117
時間管理 學期閱讀周計劃,
讓閱讀成為生活的一部分 // 121
問答廣場 培養(yǎng)閱讀興趣,提升綜合能力 // 126
第9章 考試有方法
學習難題 為什么我總覺得考試時間不夠用? // 132
技能膠囊 考試有技巧,功夫在平時 // 133
時間管理 第克泰特法和ABC任務管理法:
全身心投入,科學搶分 // 139
問答廣場 正確看待考試,你的實力最重要 // 144
寫在后面 // 148