主動(dòng)健康 抗衰防跌倒

　　《主動(dòng)健康 抗衰防跌倒》由北京醫(yī)院 國(guó)家老年醫(yī)學(xué)中心組織老年醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)＜揖帉懀瑥睦夏耆思彝シ雷o(hù)、自我保健著手，展開跌倒預(yù)防的科普教育。幫助老年人從跌倒風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、跌倒因素認(rèn)知，到預(yù)防跌倒“照著做”，逐步實(shí)現(xiàn)對(duì)跌倒預(yù)防的重視和踐行。 在我國(guó)，每年約有4000萬老年人至少發(fā)生一次跌倒，且跌倒的發(fā)生率隨年齡增長(zhǎng)而顯著增加，嚴(yán)重威脅老年人身心健康，但老年人跌倒可防可控。本書分析了引起跌倒的諸多危險(xiǎn)因素，從老年人日常起居、吃穿住行、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理健康，以及跌后救護(hù)、康復(fù)等多角度提出了簡(jiǎn)明、實(shí)用的科學(xué)防控措施與建議。老年人主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極實(shí)踐，可以有效降低跌倒的發(fā)生率，提高晚年生命質(zhì)量。

　　主編簡(jiǎn)介 于普林 中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)第九屆主任委員，國(guó)家衛(wèi)健委北京老年醫(yī)學(xué)研究所副所長(zhǎng)，中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)委員會(huì)常務(wù)委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京分會(huì)老年專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員，《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》副總編輯，《中華流行病學(xué)雜志》編委等。研究領(lǐng)域涉及老年衛(wèi)生保健服務(wù)模式、生活質(zhì)量、跌倒、衰弱、失能等。主編《老年醫(yī)學(xué)》《老年流行病學(xué)》等著作。主持或參與多項(xiàng)國(guó)家“九五”至“十三五”等多項(xiàng)課題，發(fā)表論文100余篇。王淑君 北京醫(yī)院 國(guó)家老年醫(yī)學(xué)中心副編審，《保健醫(yī)苑》編輯部主任，？中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)老年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)委員，中國(guó)期刊協(xié)會(huì)醫(yī)藥衛(wèi)生期刊分會(huì)委員。參與《老年人健康核心信息》及《中國(guó)健康老年人標(biāo)準(zhǔn)》的編寫制訂。從事醫(yī)學(xué)科普工作近20年，發(fā)表科普文章100余篇，致力于老年健康教育，提升老年人健康素養(yǎng)。副主編簡(jiǎn)介 周白瑜 北京醫(yī)院期刊編輯部副主任，Aging Medicine 雜志編輯部主任。中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)第十屆委員會(huì)副秘書長(zhǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)第十屆青年委員會(huì)副主任委員，Aging Medicine 雜志編委、《中國(guó)臨床保健雜志》編委、《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》通訊編委。研究領(lǐng)域涉及老年常見疾病的防治，老年人特有疾病，包括多功能減退、肌少癥、衰弱、跌倒等多個(gè)方面。熱愛科普工作，積極組織策劃了中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)的多項(xiàng)科普活動(dòng)。劉尚昕 北京醫(yī)院 國(guó)家老年醫(yī)學(xué)中心副編審，《保健醫(yī)苑》雜志社責(zé)任編輯，中國(guó)老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)流行病學(xué)與疾病預(yù)防分會(huì)委員，參與起草、制訂《中國(guó)健康老年人標(biāo)準(zhǔn)》，參與撰寫《老年人失能核心信息》《老年人肌少癥核心信息》等，作為課題骨干參與國(guó)家級(jí)/省部級(jí)課題5項(xiàng)，在老年醫(yī)學(xué)領(lǐng)域發(fā)表學(xué)術(shù)及科普文章100余篇，編著圖書4本，編譯圖書1本。致力于老年人健康促進(jìn)工作，積極推動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)工作與健康科普工作的融合發(fā)展。辛美哲 中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)研究員，負(fù)責(zé)組織開展預(yù)防醫(yī)學(xué)領(lǐng)域國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)交流工作和疾病預(yù)防項(xiàng)目實(shí)施，曾任聯(lián)合國(guó)人口基金疾病防治項(xiàng)目專員、中蓋艾滋病防治項(xiàng)目副主任。熱心健康普及工作，利用大數(shù)據(jù)、云服務(wù)、智能設(shè)備，統(tǒng)籌社會(huì)資源，創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)健康服務(wù)，推動(dòng)新技術(shù)、新模式在老年慢病預(yù)防和管理中的應(yīng)用，致力于提升老年人身體功能，延緩衰老進(jìn)展，提高生活質(zhì)量和保障生命安全。