序 言 當我們掌控自己的大腦,會發(fā)生什么 - 01
上篇 重新認識你的大腦
01 掌控大腦,可以決定你成為什么樣的人 - 003
左腦損傷之后,我“看見”了自己的大腦 - 006
我和“我們”:大腦中存在著多個角色 - 008
你可以決定自己成為誰 - 011
我們是如何思考和感受的 - 014
全腦生活:左右腦相互協(xié)作,提升認知和情緒 - 017
01 大腦與人格:大腦決定你的行為和性格 - 021
裂腦實驗:如果有兩個人同時控制你的大腦 - 023
左右腦是如何運行的 - 025
我們大腦中的四個角色 - 029
01 我們的大腦團隊:四個角色 - 031
認識你大腦中的四個角色 - 033
角色對話:“大腦團隊”是怎樣協(xié)作的 - 036
通往內心和平的“英雄之旅” - 038
我想對你的四個角色說 - 040
中篇 四個角色間如何交流
01 角色1:思維左腦 - 049
如果失去左腦,我們真的會失去自我 - 051
我左腦角色1的喪失與恢復 - 053