允許一切發(fā)生：過(guò)不緊繃松弛的人生

序言 打開自己，永遠(yuǎn)坦誠(chéng)，允許一切發(fā)生
推薦序 生是體驗(yàn)，不是活著
 
章一 允許一切，如其所是
弗蘭克爾在《生命的探問(wèn)》里說(shuō)：“我們不要忘記，雖然每個(gè)人都是不完美的，但是每個(gè)人都在以不同的方式不完美，每個(gè)人都在‘以自己的方式’不完美。每個(gè)人雖然都不完美，但卻是獨(dú)一無(wú)二的。”找到自己世界的節(jié)奏，不去追趕，只去到達(dá)。
 
002 / 允許一切發(fā)生，是我想要的松弛感
016 / 生活在別處：熱愛可抵歲月長(zhǎng)
024 / 年輕過(guò)，迷茫過(guò)，我對(duì)生活一往情深
036 / 傾盡一生，用力活著
042 / 與自己的平凡和解
048 / 日子是一程一程的
 
章二 慢慢相遇，得到就珍惜，失去就忘記
我們這一生會(huì)遇見許多人，但真正美好的相遇少之又少。喜歡就爭(zhēng)取，得到就珍惜，失去就忘記。
 
058 / 好好愛自己，是教別人如何愛你
064 / 你陪我一程，我惦念一生
073 / 那些懸而未決的心意，交給時(shí)間
081 / 我想做那個(gè)在你葬禮上描述你一生的人
 
章三 真正的強(qiáng)大不是對(duì)抗，而是允許和接受
愿你乘風(fēng)破浪，跋山涉水，也愿你浪漫一生，細(xì)嗅薔薇。
 
094 / 我們都曾針鋒相對(duì)，抑或敬而遠(yuǎn)之，終將淚流滿面
104 / 我與父親的和解之路
113 / 老友記
122 / 常想一二，不思八九
127 / 保持活力，偶爾撤退，時(shí)常歡喜
131 / 現(xiàn)在擁有的時(shí)光，已是最好的時(shí)光
 
章四 你就是自己的答案
生命不過(guò)是一場(chǎng)日趨圓滿的體驗(yàn)，盡興此生，輸贏皆有意義。生如長(zhǎng)河，你要自渡。過(guò)去事已過(guò)去，未來(lái)事不必預(yù)思，我就在此地，如如不動(dòng)，允許一切發(fā)生。
 
136 / 成長(zhǎng)是一場(chǎng)冒險(xiǎn)，勇敢的人先上路
144 / 擁有松弛感，成為有格調(diào)、有溫度、有人情味的人
152 / 給自己一點(diǎn)兒時(shí)間，允許一切發(fā)生
159 / 知足常足，知止常止
166 / 世界很喧囂，做自己就好
171 / 讓自己開心，才是一生浪漫的開始
177 / 我決定選擇自己的命運(yùn)
 
后記 過(guò)不緊繃松弛的人生 / 182