兒童青少年足球訓練全書

定　價：￥99.80

作　者：	盧石著
出版社：	人民郵電出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115583475	出版時間：	2022-10-01	包裝：	平裝
開本：	小16開	頁數(shù)：	270	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　兒童青少年足球訓練全書是專為我國不同年齡段兒童青少年編寫的足球運動訓練指南。作者以兒童青少年的生理發(fā)育及心理發(fā)展特點為基礎(chǔ)，結(jié)合自身扎實的理論基礎(chǔ)和豐富的實踐經(jīng)驗，采用圖文結(jié)合的形式，提供了針對不同年齡段兒童青少年的足球運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能及心理訓練的指導。不論是喜愛足球運動的兒童青少年，還是運動俱樂部教練員和學校體育老師等兒童青少年足球訓練指導者，均可從書中受益。

作者簡介

　　盧石亞足聯(lián)A級教練員；北京市石景山區(qū)足球協(xié)會秘書處副秘書長及教練員委員會主任；曾執(zhí)教多支企業(yè)、俱樂部及中小學足球隊伍；近年來主要從事中小學足球教育工作。

圖書目錄

第 1章 U6及學齡前階段 001
1　訓練目標　001
2　基本訓練內(nèi)容　001
3　基本訓練方法　002
4　基本要求　020
5　檢查考核　020
第　2章 U7~U8（小學一~ 二年級）階段　021
1　訓練目標　021
2　基本訓練內(nèi)容　021
3　基本訓練方法　023
4　基本要求　043
5　檢查考核　044
第3章　U9~U10（小學三~ 四年級）階段　048
1　訓練目標　048
2　基本訓練內(nèi)容　049
3　基本訓練方法　051
4　基本要求　059
5　檢查考核　059
第4章　U11~U12（小學五~ 六年級）階段　065
1　訓練目標　065
2　基本訓練內(nèi)容　066
3　基本訓練方法　069
4　基本要求　104
5　檢查考核　104
第5章　U13（初中一年級）階段　107
1　訓練目標　107
2　基本訓練內(nèi)容　108
3　基本訓練方法　111
4　基本要求　127
5　檢查考核　128
第6章　U14（初中二年級）階段　131
1　訓練目標　131
2　基本訓練內(nèi)容　132
3　基本訓練方法　136
4　基本要求　160
5　檢查考核　160
第7章　U15（初中三年級）階段　163
1　訓練目標　163
2　基本訓練內(nèi)容　164
3　基本訓練方法　169
4　基本要求　191
5　檢查考核　191
第8章　U16（高中一年級）階段　194
1　訓練目標　194
2　基本訓練內(nèi)容　195
3　基本訓練方法　201
4　基本要求　216
5　檢查考核　217
第9章　U17（高中二年級）階段　220
1　訓練目標　220
2　基本訓練內(nèi)容　221
3　基本訓練方法　227
4　基本要求　242
5　檢查考核　243
第　10 章 U18（高中三年級）階段　245
1　訓練目標　245
2　基本訓練內(nèi)容　246
3　基本訓練方法　252
4　基本要求　261
5　檢查考核　262
第　11 章檢查考核部分　264
1　運球技術(shù)技能考核定性評價標準　264
2　傳球技術(shù)技能考核定性評價標準　265
3　顛控球（熟悉球性）技能考核定性評價標準　266
4　接球技術(shù)技能考核定性評價標準　267
5　頭頂球技術(shù)技能考核定性評價標準　267
6　射門技術(shù)技能考核定性評價標準　268
7　個人防守技術(shù)技能考核定性評價標準　268
8　個人戰(zhàn)術(shù)意識水平考核定性評價標準　269