兒童時間管理課

第一章培養(yǎng)時間觀念，形成時間意識　 001
002　　帶著孩子一起認識時間
006　　時間都偷走了什么
012　　遵守時間是美德
018　　生日時光：時間一去不復返

第二章改變不良習慣，爭分奪秒提升時間利用率　 023
024　　賴床把一天打了五折
029　　戒掉拖延，讓孩子變成效率達人
032　　按時午休，下午精神倍增
036　　父母不要幫忙穿衣服

第三章統(tǒng)籌安排，讓時間“變身”　 043
044　　統(tǒng)籌安排是什么意思
049　　哪些事情可以一起做
053　　統(tǒng)籌安排與三心二意的區(qū)別
057　　長期、中期與短期計劃

第四章形成家庭作息規(guī)律，全家總動員防御“歲月神偷”　 063
064　　邀請孩子一起制訂家庭作息規(guī)律表
067　　父母要帶頭遵守作息規(guī)律
071　　周末也要堅持規(guī)律作息
076　　假期的華麗蛻變

第五章快與慢，誰說了算　 081
082　　什么是快，什么是慢
086　　如何讓時間過得更快
090　　如何拓寬時間的寬度
093　　提升效率是關(guān)鍵

第六章分清楚輕重緩急，讓時間始終用在“刀刃”上　 099
100　　以輕重緩急區(qū)分不同的事情
104　　馬上處理緊急且重要的事情
107　　暫緩處理緊急但不重要的事情
110　　及時處理重要而不緊急的事情

第七章堅持自律，才能成為時間的小主人　 115
116　　自律的孩子更自由
119　　讓孩子自主安排時間
125　　激發(fā)孩子管理時間的熱情
128　　拆分目標，讓成功指日可待

第八章合理規(guī)劃，做時間的領(lǐng)跑者　 133
134　　三思而后行才能節(jié)省時間
138　　一日之計在于晨
141　　一年之計在于春
145　　時間的主人善于分身

參考文獻　 150