綻放最好的自己：如何活成你想要的樣子（珍藏版）

　　“和朋友在一起時，我不再總是犧牲自己、滿足別人。”“內向的我，終于開口向老板提出了漲薪的要求。”“我結婚25年了，終于開始向丈夫表達感受?！薄拔也辉僮砸焉鷲灇?，而是和丈夫溝通，讓他分擔家務。”“我更喜歡我自己了，也比以前擁有了更多的朋友?！笨窗?，這都是這本書給讀者帶來的變化。托馬斯·戈登博士以其創(chuàng)建的“戈登模型”而聞名全球——這是一種有效改善人際關系、促進個人成長的方法。因其對人際關系改善所做的貢獻，戈登博士于1997-1999年連續(xù)3年獲得了諾貝爾和平獎的提名。該書由戈登博士的妻子亞當斯女士所著，她把“戈登模型”應用到個人成長方面。書中涉及：人際關系的改善、自我需求的表達及滿足、自我的接納及敞開、生命力的自我轉化……這本書能讓你做出全面的改變，為你規(guī)劃人生、掌控生活提供全方位的路徑地圖，從而讓你過上自已想要的生活，活出自己想要的樣子。

　　[美]琳達·亞當斯，戈登國際培訓公司（GTI）總裁及首席執(zhí)行官，戈登博士的夫人及終身事業(yè)伙伴。50年來致力于戈登模式在全球多文化國家地區(qū)的傳播。與全球50多個國家及地區(qū)建立代理合作模式，推進戈登模式的發(fā)展。著有Be Your Best、Effectiveness Training for Women等書，作品被翻譯成13種語言。至今，琳達已經成功引導數(shù)百萬歐美女性認識自我、提升自信，永遠保持女性美麗的一面。埃莉諾·倫茨，職業(yè)作家。鄭正文，北京師范大學心理學碩士，國家二級心理咨詢師，P.E.T.父母效能訓練東區(qū)主講講師，具有十多年心理健康相關工作經驗。近年來，專注于兒童，青少年心理發(fā)展和父母自我成長，持續(xù)通過講座、工作坊分享效能溝通的理念和方法，協(xié)助提升家庭關系品質。