時間管理的奇跡：讓硅谷團隊效率倍增的認知和行動實踐指南

定　價：￥49.80

作　者：	[美]羅里·瓦登（Rory Vaden）著，易伊譯
出版社：	中國科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787504693099	出版時間：	2022-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	256	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　如何打破緊急性的“暴政”讓自由支配時間數(shù)倍增加？· 工作總是處于一種“被打斷”的狀態(tài)，不停地忙著四處滅火； · 重要的事項一拖再拖，精力被浪費在無關緊要的事情上，自己卻沒有得到提升； · 總把“我太忙了”作為口頭禪，只能應付眼前的工作和生活，沒有考慮長遠的發(fā)展。我們總是陷入繁忙的狀態(tài)，給自己營造一種“我是個重要人物”的假象，而真正的成功人士不會提起自己有多忙，他們不僅肩負更重的責任，還擁有常人所不具備的高效能和自律力。在《時間管理的奇跡》中，自律策略導師羅里•瓦登總結(jié)了全球500強和獨角獸企業(yè)優(yōu)秀的領導者、創(chuàng)業(yè)者和管理者運用多年的實用方法，分享了他獨創(chuàng)性的三維時間管理優(yōu)先矩陣與聚焦漏斗模型，這些理論和技巧都通過了殘酷現(xiàn)實千萬次的試煉與檢驗。本書不僅將顛覆你長久以來對時間管理的認知，更能提升你對自己情感的管理能力，助你在快速變化、競爭激烈的時代擺脫迷茫與焦慮，向意義重大的目標主動邁進，真正提高工作效能，創(chuàng)造理想人生的奇跡！告別無效拖延、減輕工作壓力的顛覆性時間管理體系

作者簡介

　?。溃┝_里·瓦登（Rory Vaden）影響全球數(shù)百萬人的時間倍增大師時間管理思想家和行動家自律策略導師羅里·瓦登在“如何克服拖延癥和提高生產(chǎn)力”領域頗有建樹，每年都要為摩根士丹利、寶潔公司、玫琳凱、美國銀行等知名企業(yè)演講達 50 余次；他的作品曾榮登《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國》榜暢銷榜，被翻譯成10多種語言，風靡全球27個國家。羅里也是“奧普拉廣播”“?？怂购退呐笥?rdquo;、CNN 及《快公司》《企業(yè)家》《福布斯》《成功雜志》等媒體追捧的焦點；他的TEDx演講，線上瀏覽量超過429萬次；他的網(wǎng)絡節(jié)目，被評為美國受歡迎的二十五大播客之一；他的博客文章，單月訪問量超過 200 萬。

圖書目錄

第 1 章　顛覆你認知的時間倍增術 1
“平衡”是個偽命題 6
“清閑的生活”不該是你的終極目標 11
有錢人更愿意用成果換報酬 14

第 2 章　傳統(tǒng)的時間管理仍然還有局限 21
你管理不了時間，但你可以管理自己 23
別讓“緊急性”蒙住了雙眼 30
當有限的時間遇上無限的任務時 33

第 3 章　讓你時間倍增的重要元素：意義與情感 43
放眼長遠，讓選擇更有意義 47
時間倍增大師一天中的第 25小時 53
管理時間，更要管理情感 59

第 4 章　消除（Eliminate）　忽略沒有必要做的事情 65
消除：能創(chuàng)造多時間的關鍵策略 68
完全沒必要的事項 72
不必鋪墊，不必解釋，直接忽略 76
連續(xù) 7 年花式說“不”，為何還能讓對方心懷感激？ 79
聚焦漏斗模型：時間倍增大師的思維流程圖 84

第 5 章　自動化（Automate）　敢于投資，降低你的隱性成本 89
成功人士的“倍增復利算法” 94
投資自動化系統(tǒng)，主動“創(chuàng)造”更多時間 97
能為你“創(chuàng)造時間”的自動化事項 104
建立標準流程：短期的投入，長久的回報 109

第 6 章　委派（Delegate）　包容“不完美”，借他人之力把事情做好 119
被視而不見的“時間投資回報率” 123
你的時間應該值多少錢？ 125
給他人機會，給自己時間 129
運用商業(yè)法則打理自己的生活 137

第 7 章　刻意拖延（Procrastinate）　刻意把事情拖到后一分鐘 147
“拖延癥”和“刻意拖延”的區(qū)別在哪？ 150
后一分鐘，才是合適的一分鐘 152
別讓“截止日期”限制了你 160
可以暫時不去管的事情
批量化處理，把每一次的效率化 171
實現(xiàn)夢想的方式，有時候是“等待” 175

第 8 章　專注（Concentrate）　保護自己，不受別人的干擾 185
一次只專注于一件事 190
別再無休止地迎合他人 192
集中精力做大事 194
已經(jīng)認定，就別再遲疑！ 199

第 9 章　用有限的資源，讓你的成果倍增 205
寶貴的商業(yè)成本：時間 207
如何讓團隊的時間倍增？ 210
行動才能決定一切 219
你就是未來的時間倍增大師 224

致　謝 229