體操心理學(xué)（Gymnastics Psychology）

定　價：￥108.00

作　者：	張運亮著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787564429072	出版時間：	2021-05-01	包裝：	平裝
開本：	其他	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　隨著體育領(lǐng)域各類研究的深入，心理學(xué)逐漸被競技體育所重視。在體操領(lǐng)域，心理學(xué)也發(fā)揮著重要的作用。特別是在競技體操領(lǐng)域，運動員焦慮、喚醒、注意、很好競技狀態(tài)等等研究已經(jīng)從不同的角度廣泛開展。但是從整體角度對體操領(lǐng)域涉及的心理學(xué)知識進行梳理的書籍還不多見。由喬·馬西莫博士和蘇·馬西莫博士著的體操心理學(xué)一書，在相關(guān)研究的基礎(chǔ)上，從體操教練員訓(xùn)練心理、教練與運動員關(guān)系、體操運動員動機、恐懼、心理健康、目標(biāo)設(shè)定、心理訓(xùn)練、等方面，系統(tǒng)論述和歸納了體操領(lǐng)域的心理學(xué)規(guī)律。此著作不僅可以用于體操運動員的訓(xùn)練，還可以用于體操教練員的培訓(xùn)、裁判員的培訓(xùn)等，甚至還可以用作體操領(lǐng)域碩士和博士學(xué)位論文的參考用書，以及參與體操訓(xùn)練青少年的父母的參考用書。

作者簡介

　　張運亮，天津體育學(xué)院體育教育與教育科學(xué)學(xué)院副院長，副教授，曾擔(dān)任天津體育學(xué)院體操教研室主任。主持和參與***課題3項，省部級課題10余項，發(fā)表體育類核心期刊20余篇，出版專著1部，主編《學(xué)校實用體操》教材1部，參編著作4部。研究內(nèi)容大量涉及體操和心理學(xué)，在國內(nèi)有較大的影響力。

圖書目錄

第一章相關(guān)研究及歷史沿革
第一節(jié) 心理學(xué)和體操運動員
第二節(jié) 心理學(xué)家在國家培訓(xùn)計劃中所扮演的角色
第三節(jié) 一封致丹·米爾曼的公開信——“個性與體操運動員”
第四節(jié) 體操運動員對教練員的感知——能力和訓(xùn)練風(fēng)格
第五節(jié) 青年體操運動員的心理特征
第二章訓(xùn)練心理學(xué)
第一節(jié) 心理學(xué)家的教練員觀——訓(xùn)練理念
第二節(jié) 心理學(xué)家的教練員觀——訓(xùn)練原則
第三節(jié) 訓(xùn)練指導(dǎo)守則
第四節(jié) 團隊訓(xùn)練——的作用
第五節(jié) 團隊訓(xùn)練——的領(lǐng)導(dǎo)
第六節(jié) 體操館里的安全心理學(xué)
第七節(jié) 個人行為準(zhǔn)則——道德
第三章教練員與體操運動員的人際關(guān)系
第一節(jié) 反饋的藝術(shù)：教練員與體操運動員的溝通模式
第二節(jié) 教練員與體操運動員的溝通：傾聽與表達
第三節(jié) 教練員的非言語性指導(dǎo)
第四節(jié) “我有一個問題，是關(guān)于……教練員”
第五節(jié) 訓(xùn)練中憤怒情緒的濫用
第六節(jié) 依賴沖突中的性別差異
第七節(jié) 男性教練員與女性體操運動員
第四章理解動機
第一節(jié) 成功的關(guān)鍵——動機來源
第二節(jié) 成功的關(guān)鍵——外在動機
第三節(jié) 行為改變——強化
第四節(jié) 行為改變——自我評估
第五節(jié) 控制點和訓(xùn)練效果
第五章克服和管理恐懼
第一節(jié) 對恐懼的調(diào)查及其指導(dǎo)意義
第二節(jié) 體操中的恐懼——“我害怕！”
第三節(jié) 應(yīng)對“我害怕……”問題的指導(dǎo)策略
第四節(jié) 恐懼·跌倒
第五節(jié) 理解、克服和應(yīng)對恐懼
第六章心理健康與幸福感
第一節(jié) 提高自尊
第二節(jié) “幫幫我，我的情緒比較低落！”
第三節(jié) 體操中的防御機制
第四節(jié) 神經(jīng)性厭食癥：一種身心失調(diào)的疾病
第五節(jié) 運動損傷后的心理恢復(fù)
第六節(jié) 過早退役的原因
……
第七章認知和情感——運動表現(xiàn)的影響變量
第八章掌握體操心理訓(xùn)練
第九章心理、身體訓(xùn)練
第十章賽前準(zhǔn)備與比賽
第十一章平衡家庭、學(xué)業(yè)和同學(xué)間的關(guān)系
作者所著文章列表
致謝