健康養(yǎng)老問答

目錄
第1章 養(yǎng)老模式與服務(wù) 1
一、如何選擇適合自己的養(yǎng)老模式？ 1
二、入住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，需要做哪些方面的準(zhǔn)備？ 2
三、什么是居家養(yǎng)老？居家養(yǎng)老應(yīng)注意哪些問題？ 3
四、什么是社區(qū)養(yǎng)老？社區(qū)養(yǎng)老的服務(wù)對象有哪些？ 5
五、什么是嵌入式養(yǎng)老？嵌入式養(yǎng)老的服務(wù)對象有哪些？ 5
六、什么是高端養(yǎng)老？ 6
七、什么是智慧養(yǎng)老？智慧養(yǎng)老的服務(wù)對象有哪些？ 6
八、什么是候鳥式養(yǎng)老？候鳥式養(yǎng)老的服務(wù)對象有哪些？ 7
九、什么是長期照護(hù)保險(xiǎn)？長期照護(hù)保險(xiǎn)的對象有哪些？ 8
十、護(hù)理院與養(yǎng)老院的區(qū)別有哪些？失能老人是入住護(hù)理院還是養(yǎng)老院？ 10
十一、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)有等級嗎？如何分辨養(yǎng)老機(jī)構(gòu)是否符合標(biāo)準(zhǔn)？ 10
十二、失智癥老人應(yīng)該選擇哪種養(yǎng)老機(jī)構(gòu)？ 11
十三、什么是“喘息”服務(wù)？ 12
十四、入住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)是否可以享受醫(yī)療保險(xiǎn)？ 13
十五、失能老人可以享受哪些優(yōu)惠政策？ 13
第2章 老年人風(fēng)險(xiǎn)防范 15
一、老年人跌倒的常見原因有哪些？如何預(yù)防與處理？ 15
二、老年人噎食的常見原因有哪些？如何預(yù)防與處理？ 19
三、老年人窒息的常見原因有哪些？如何預(yù)防與處理？ 21
四、老年人睡眠呼吸暫停綜合征的原因有哪些？如何預(yù)防與處理？ 22
五、老年人直立性低血壓的常見原因有哪些？如何預(yù)防與處理？ 23
六、老年人暈厥的常見原因有哪些？如何預(yù)防與處理? 25
七、老年人燙傷的常見原因有哪些？如何預(yù)防與處理? 26
八、老年人走失的危險(xiǎn)因素與防范措施有哪些？ 28
九、老年人自殺的危險(xiǎn)因素與防范措施有哪些？ 29
十、老年人高熱的原因有哪些？危害與處理有哪些？ 29
十一、老年人嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的原因有哪些？危害及防范措施有哪些？ 31
十二、腦卒中的家庭識別與院前自救有哪些？ 32
十三、心肌梗死的家庭識別與院前自救有哪些？ 33
十四、哮喘急性發(fā)作的家庭識別與院前自救有哪些？ 34
十五、老年人高溫天氣中暑的危險(xiǎn)因素與防范措施有哪些？ 35
第3章 老年人用藥安全 37
一、患高血壓多年，一直服用降壓藥，血壓平穩(wěn)，是否可以停掉？ 37
二、高溫條件下，降壓藥是否需要減量或停藥？ 37
三、哪些降壓藥不能同時(shí)服用？ 38
四、什么是高脂血癥？應(yīng)如何用藥？ 39
五、阿托伐他汀可以穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊，需要一直服用嗎？ 40
六、阿司匹林的正確服用方法有哪些？ 41
七、胰島素治療糖尿病，血糖平穩(wěn)后是否可以停用胰島素？ 42
八、糖尿病用胰島素治療用量已經(jīng)達(dá)到*高標(biāo)準(zhǔn)，飲食也很注意，但血糖還是高，怎么辦？ 43
九、中藥是否可以代替口服降血糖藥及胰島素治療？ 44
十、腦卒中患者是否每年都要用輸液來預(yù)防復(fù)發(fā)？ 45
十一、心房顫動(dòng)患者使用華法林抗凝治療用藥應(yīng)注意哪些問題？ 45
十二、老年人通常多種疾病共存，用藥時(shí)應(yīng)注意哪些問題？ 47
十三、帕金森病服用美多巴藥物多年，完全臥床后是否可以停藥？ 48
十四、心臟放置支架后，抗凝血藥物需要使用多久？ 49
十五、鈣片是否可以預(yù)防或治療骨質(zhì)疏松？ 50
十六、速效救心丸如何正確使用？ 51
十七、老年人便秘是否能長期使用番瀉葉或開塞露？ 51
十八、中藥“膏方”是否適合所有老年人服用？ 52
十九、如何保障失智癥老人的用藥安全？ 53
二十、服用哪些藥物后不能飲酒？ 54
第4章 老年人康復(fù)常識 56
一、腦卒中后常見的功能障礙有哪些？什么時(shí)候可以進(jìn)行康復(fù)治療？ 56
二、腦卒中后部分患者肩峰下可觸及凹陷，有時(shí)候肩痛，是什么原因？如何進(jìn)行康復(fù)治療？ 57
三、顱腦損傷后，有些患者不認(rèn)識家人了，但能認(rèn)識字，為什么？如何進(jìn)行康復(fù)治療？ 59
四、顱腦損傷去骨瓣減壓術(shù)后6 個(gè)月，進(jìn)行了顱骨修補(bǔ)術(shù)，發(fā)現(xiàn)狀態(tài)不如術(shù)前了，為什么？ 60
五、人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后，人工關(guān)節(jié)是否可以完全代替原來的髖關(guān)節(jié)功能？如何保護(hù)人工髖關(guān)節(jié)？ 61
六、下肢骨折愈合后，為什么走路總是感覺無力？如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？ 62
七、骨折后為什么關(guān)節(jié)會(huì)僵硬？如何進(jìn)行康復(fù)治療？ 63
八、“傷筋動(dòng)骨100 天”這種說法是否有科學(xué)依據(jù)？ 64
九、膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)病應(yīng)采用什么樣的運(yùn)動(dòng)方式？如何防治？ 64
十、老年人術(shù)后常見的康復(fù)問題有哪些？如何處理？ 65
十一、老年人足底疼痛的常見原因有哪些？如何康復(fù)？ 67
十二、長期臥床老人常見的合并癥有哪些？如何預(yù)防？ 69
十三、如何理解“疾病三分治，七分養(yǎng)”？ 72
十四、為什么很多老年人怕冷，手腳總是冰涼？如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？ 73
十五、很多老年人總是莫名其妙地出現(xiàn)下肢腫脹，如何處理？ 73
十六、老年人尿失禁的原因有哪些？如何康復(fù)？ 74
十七、什么是肌肉減少癥？如何預(yù)防與康復(fù)？ 75
十八、適宜老年人的運(yùn)動(dòng)鍛煉方法有哪些？ 76
十九、慢性阻塞性肺疾病的呼吸訓(xùn)練方法有哪些？ 77
二十、骨質(zhì)疏松的家庭康復(fù)訓(xùn)練有哪些？ 78
第5章 老年人常見臨床檢查結(jié)果解讀 79
一、低密度脂蛋白高有哪些危害？ 79
二、三酰甘油、膽固醇和血脂有什么區(qū)別？ 79
三、腫瘤標(biāo)志物是什么意思？臨床常用腫瘤標(biāo)志物檢測有哪些？ 81
四、如何看待腫瘤標(biāo)志物檢測結(jié)果？ 82
五、空腹血糖、餐后血糖及糖化血紅蛋白測定有什么意義？ 83
六、血常規(guī)檢查的臨床意義是什么？ 84
七、尿常規(guī)檢查的臨床意義是什么？ 86
八、生化檢查轉(zhuǎn)氨酶高是什么意思？ 87
九、心臟超聲檢查提示“心臟順應(yīng)性差”是什么意思？ 87
十、心臟動(dòng)脈造影提示“冠狀動(dòng)脈狹窄”是什么意思？ 88
十一、頸部多普勒檢查提示“動(dòng)脈粥樣斑塊”是什么意思？ 88
十二、CT提示“皮質(zhì)下動(dòng)脈硬化性腦病”是什么意思？ 89
十三、CT診斷腔隙性腦梗死是什么意思？ 90
十四、顱腦損傷后，CT檢查提示“腦積水”是什么意思？ 90
十五、影像學(xué)檢查提示“頸椎生理曲度變直”是什么意思？ 91
十六、老年人肺部CT檢查出現(xiàn)結(jié)節(jié)樣變化是什么意思？ 92
十七、CT診斷腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出、腰椎間盤脫出、椎管狹窄是什么意思？ 93
十八、骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)進(jìn)行哪些影像學(xué)檢查？ 94
十九、磁共振檢查與CT檢查有哪些不同？ 94
二十、老年人胃鏡檢查常見內(nèi)容有哪些？ 95
二十一、老年人腸鏡檢查的內(nèi)容有哪些？ 95
第6章 老年人健康管理 96
一、血脂高或腦卒中患者是否可以吃肉？ 96
二、血壓高，醫(yī)生建議多吃蔬菜和水果，少吃肉，這個(gè)“多”和“少”應(yīng)如何掌握？ 97
三、心腦血管疾病如何做到低鹽飲食？ 98
四、老年人每天飲少量酒對身體是否有好處？ 99
五、“飯前一口湯，老了胃不傷”這句話有科學(xué)道理嗎？ 100
六、吃飯要“細(xì)嚼慢咽”，這個(gè)“細(xì)”和“慢”應(yīng)如何掌握？ 101
七、食物中的飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，兩者的區(qū)別是什么？ 102
八、惡性腫瘤患者采用“饑餓療法”是否有科學(xué)依據(jù)？ 103
九、老年人主張吃飯“七分飽”是否有科學(xué)依據(jù)？ 104
十、“醋豆可預(yù)防動(dòng)脈硬化”是否有科學(xué)依據(jù)？ 105
十一、“刷牙有益于心臟健康”對嗎？ 105
十二、很多老年人認(rèn)為不吃晚餐對健康有利，有科學(xué)依據(jù)嗎？老年人進(jìn)食晚餐應(yīng)該注意哪些問題？ 106
十三、老年人為了防止夜尿多，睡覺前不喝水，有科學(xué)依據(jù)嗎？ 107
十四、糖尿病患者是否可以吃水果？ 108
十五、糖尿病患者如何進(jìn)行“一日三餐”？ 109
十六、老年人保健的誤區(qū)有哪些？ 110
十七、老年人常曬太陽可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，即使三伏天也不例外。這樣做是否適合？ 113
十八、吸煙二十余年，如何科學(xué)戒煙？ 114
十九、都說吃大蒜可以預(yù)防心腦血管疾病，有道理嗎？ 115
第7章 適老化居家環(huán)境改造 116
一、什么叫適老化居家環(huán)境？哪些人需要進(jìn)行適老化居家環(huán)境改造？ 116
二、適老化居家環(huán)境改造的內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 116
三、房屋出入口及門廳適老化改造內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 120
四、居家安全適老化改造標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 121
五、臥室適老化改造內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 122
六、衛(wèi)生間及淋浴間適老化改造內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 123
七、廚房適老化改造內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 125
八、陽臺適老化改造內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 126
九、失智癥老人如何進(jìn)行適老化房間改造？ 128
十、老年人轉(zhuǎn)移輔助器具的配置原則是什么？ 129
十一、老年人輔助進(jìn)餐的自助具配置原則是什么？ 131
十二、老年人洗漱類自助器具配置原則是什么？ 133
十三、老年人助浴類器具配置原則是什么？ 134
十四、穿衣類自助器具配置原則是什么？ 135
十五、如廁類自助器具配置原則是什么？ 137
十六、視力障礙的自助器具配置原則是什么？ 137
十七、聽力障礙的輔助器具配置原則是什么？ 138
十八、閱讀書寫類自助具配置原則是什么？ 139