論語中的積極心理學（初中版）

定　價：￥79.00

作　者：	聶細剛，李瑩著
出版社：	清華大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787302582342	出版時間：	2021-07-01	包裝：
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內(nèi)容簡介

　　《論語中的積極心理學（初中版）初高中適用德育校長口碑書清華心理教授彭凱平及儒學文化專家顧問撰寫推薦序》以積極心理學中的五個維度（積極自我、積極情緒、積極關(guān)系、積極成就、積極意義）為框架，以《論語》為內(nèi)容依托，從積極心理學的視角出發(fā)探討孔子在處世中體現(xiàn)出的積極觀念與智慧，并以此為出發(fā)點，引出心理課程的主題，采取主題心理活動的形式對青少年開展心理健康教育，促進青少年學生形成健康的心理和健全的人格，獲得全面和諧發(fā)展。《論語中的積極心理學（初中版）初高中適用德育校長口碑書清華心理教授彭凱平及儒學文化專家顧問撰寫推薦序》的特色：文筆詼諧風趣，詳略得當，契合各年齡階段的發(fā)展方向與發(fā)展速度。心理活動的操作性、實用性強，更有利于引導學生發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)自己的優(yōu)勢與特長，真正做到學有所用。

作者簡介

　　聶細剛，深圳市龍華區(qū)第三外國語學校校長，正高級教師，知名教育專家。深圳市優(yōu)秀教師，深圳市首批名師，深圳市教師培訓系統(tǒng)先進個人，北京師范大學、天津師范大學、華南師范大學等多所高校授課專家、客座教授，多次應邀到全國各地講學，足跡踏遍半個中國。參與《生存·發(fā)展》等多部著作編寫工作，任副主編，在國家、省級刊物發(fā)表論文達38篇。李瑩，高級教師，深圳市龍華區(qū)引進高層次人才，深圳龍華紫金實驗學校校長。曾任沈陽市實驗學校執(zhí)行校長、深圳市龍華區(qū)第三外國語學校副校長、中央電教館“在線會客室”主講嘉賓。先后獲評南粵優(yōu)秀教師、遼寧省骨干教師、沈陽市優(yōu)秀班主任、沈陽市巾幗建功標兵、沈陽市十佳金牌型教師、沈陽市校長教師培訓先進個人、區(qū)優(yōu)秀校長等榮譽稱號。

圖書目錄

第一篇積極自我

第一章認識自我
第一節(jié) 找到會發(fā)光的自己
第二節(jié) 我是誰？

第二章自我認知偏差
第一節(jié) 跟刻板印象說“不”
第二節(jié) 拒絕貼標簽，我們本就不一樣

第三章發(fā)揮優(yōu)勢
第一節(jié) 贊美之花處處開
第二節(jié) 發(fā)揮才干，做最好的自己
第三節(jié) 最特別的我
第四節(jié) 還能多做一點點

第四章品格優(yōu)勢與美德
第一節(jié) 謙虛是幸福人生的護身符
第二節(jié) 成為一名高段位人際能手
第三節(jié) 拒絕眼前的“棉花糖”
第四節(jié) 向內(nèi)而生，自我反省
第五節(jié) 做一位優(yōu)雅的自我管理者
第六節(jié) 做一名正直的好少年
第七節(jié) 我能腦筋急轉(zhuǎn)彎
第八節(jié) 學習的“永動機”
第九節(jié) 照照心靈的“鏡子”
第十節(jié) 你有“火眼金睛”嗎？

第二篇積極關(guān)系

第五章同理心/ 072
第一節(jié) “穿”上他人的鞋子走路/ 072
第二節(jié) 尊重他人等于尊重自己/ 076

第六章傾聽與回應/ 079
第一節(jié) 你有共情能力嗎？/ 079
第二節(jié) 做一名專注的“聽眾”
第三節(jié) “幸好有你支持我”
第四節(jié) 多問多聽，收獲成功

第七章善意與助人
第一節(jié) 與人為善，與己為善
第二節(jié) 損人利己要不得
第三節(jié) 我是助人小能手
第四節(jié) 張開雙手，擁抱善意

第三篇積極情緒

第八章認識、體驗積極情緒
第一節(jié) 和焦慮說拜拜
第二節(jié) 他，是我敬佩的人
第三節(jié) 希望的燈塔永不熄滅
第四節(jié) 找尋前行的動力

第九章管理消極情緒
第一節(jié) 是什么左右著我們的情緒？ ——情緒管理的金鑰匙
第二節(jié) 你敢于直面自己犯的錯誤嗎？
第三節(jié) 讓積極的“憂慮”成為前進的動力

第四篇積極追求

第十章目標與道德
第一節(jié) 人生目標的“威力”有多大？
第二節(jié) 良師伴我行
第三節(jié) 把握人生的方向盤
第四節(jié) 你是打道回府的豬八戒嗎？

第十一章意義感
第一節(jié) 探秘人生的意義
第二節(jié) 探索生命的“高度”
第三節(jié) 少年為國挺脊梁

第十二章自我效能感
第一節(jié) 欣賞自己，接納自己
第二節(jié) 做更好的自己

第五篇積極成長

第十三章心理韌性
第一節(jié) 誘惑不了我
第二節(jié) 成功貴在堅持
第三節(jié) 你愿意與我相伴同行嗎？
第四節(jié) 別讓畏難情緒作怪

第十四章成長型思維
第一節(jié) 你也可以成為“超級明星”
第二節(jié) 學習魔法袋
第三節(jié) 我給錯誤翻個面
第四節(jié) 挑戰(zhàn)不可能
第五節(jié) 懂得自制，每天進步一點點

第十五章目標達成
第一節(jié) 跳一跳，夠得著
第二節(jié) 磨刀不誤砍柴工

第十六章興趣與專注
第一節(jié) 興趣是最好的老師
第二節(jié) 專注成就人生