大眾體育球類(lèi)運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練理論與方法

定　價(jià)：￥68.00

作　者：	王博文，干小華著
出版社：	中國(guó)海洋大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787567027503	出版時(shí)間：	2021-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	其他	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)從理論與方法兩個(gè)方面，系統(tǒng)地對(duì)大眾體育球類(lèi)運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練進(jìn)行了全面深入的研究。其中章是對(duì)大眾體育球類(lèi)運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練的相關(guān)概念、原則和要求、訓(xùn)練的價(jià)值和準(zhǔn)備進(jìn)行了論述；第二章對(duì)大眾體育球類(lèi)運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)進(jìn)行了探討；第三章對(duì)大眾體育球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的主要技術(shù)和體能要求進(jìn)行了總結(jié)；第四章對(duì)大眾體育球類(lèi)運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練方法進(jìn)行了詳細(xì)闡述；第五章對(duì)大眾體育球類(lèi)運(yùn)動(dòng)體能恢復(fù)與傷病處理進(jìn)行了介紹。適合教練、運(yùn)動(dòng)員和廣大運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者閱讀。