運(yùn)動損傷管理 提升運(yùn)動表現(xiàn)的損傷預(yù)防評估與康復(fù)指導(dǎo)

　　運(yùn)動損傷管理 共分為六部分，第一部分介紹了如何制定傷后康復(fù)預(yù)案，以及體能訓(xùn)練、心理和營養(yǎng)等因素在損傷預(yù)防和傷后康復(fù)過程中的重要作用；第二部分講解了損傷風(fēng)險(xiǎn)分析與評估方法及運(yùn)動機(jī)能、跑步機(jī)制、落地機(jī)制、投擲生物力學(xué)、核心穩(wěn)定性和柔韌性對損傷預(yù)防和功能恢復(fù)的作用；第三部分講解了肌肉、肌腱和骨損傷的特點(diǎn)、成因、康復(fù)過程和二次損傷預(yù)防策略；第四部分分析了頸部、肩部、肘關(guān)節(jié)和脊柱等身體部位常見損傷的原因，并講解了如何對這些部位進(jìn)行管理以避免損傷，以及如何進(jìn)行傷后康復(fù)訓(xùn)練；第五部分講解了運(yùn)動員應(yīng)如何在日常訓(xùn)練和賽季中對訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化以避免損傷或促進(jìn)損傷康復(fù)；第六部分介紹了一些關(guān)于專業(yè)運(yùn)動員這一群體的特殊情況。運(yùn)動員、教練、康復(fù)師、體育院校師生以及其他體育運(yùn)動愛好者都能從《運(yùn)動損傷管理：提升運(yùn)動表現(xiàn)的損傷預(yù)防、評估與康復(fù)指導(dǎo)》中受益。

　　戴維.喬伊斯（David Joyce）運(yùn)動表現(xiàn)與康復(fù)專家，他曾在高 級別的世界體育賽事中工作，并與澳大利亞多位全國冠 軍、世界冠 軍和奧運(yùn)會冠 軍共事。他擁有運(yùn)動理療碩士學(xué)位和力量與體能訓(xùn)練碩士學(xué)位，曾在兩屆奧運(yùn)會上擔(dān)任理療師與運(yùn)動表現(xiàn)教練（2008 年北京奧運(yùn)會為英國隊(duì)服務(wù)，2012 年倫敦奧運(yùn)會與中國隊(duì)合 作）。他曾在一些頂 級橄欖球隊(duì)［西部力量隊(duì)（Western Force）、赫爾FC 隊(duì)（Hull FC）與撒拉森人隊(duì)（Saracens）］及足球隊(duì)［布萊克本流浪者足球俱樂部（Blackburn Rovers）和加拉塔薩雷足球俱樂部（Galatasaray SK）］工作。他是High Performance Training for Sports 一書的合編者與主要撰寫人，并在國際范圍內(nèi)發(fā)表過關(guān)于高水平運(yùn)動表現(xiàn)的管理與損傷康復(fù)的見解。他還在西澳大利亞州珀斯市的埃迪斯科文大學(xué)（Edith Cowan University）講授過力量與體能訓(xùn)練的研究生課程。目前，戴維是澳大利亞橄欖球聯(lián)賽大西部悉尼巨人隊(duì)（Greater Western Sydney Giants）的運(yùn)動表現(xiàn)訓(xùn)練總監(jiān)，現(xiàn)居住在澳大利亞悉尼市。丹尼爾.;萊文德（Daniel Lewindon）2000 年畢業(yè)于英國諾丁漢大學(xué)，并獲得理療理學(xué)（榮譽(yù)）學(xué)士學(xué)位。在力求成為運(yùn)動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的專家之前，他在英國國家衛(wèi)生局（National Health Service）工作了三年，獲得了很多理療方面的經(jīng)驗(yàn)。2003 年，丹尼爾加入了北安普敦圣人橄欖球隊(duì)（Northampton Saints RFC），全職參與了這支高 級球隊(duì)的工作。2007 年，他在倫敦大學(xué)的瑪麗女王學(xué)院修完了運(yùn)動醫(yī)學(xué)理學(xué)碩士學(xué)位課程。2011 年，他又在澳大利亞的埃迪斯科文大學(xué)修完了運(yùn)動學(xué)（體能訓(xùn)練）碩士學(xué)位課程。2009 年，丹尼爾被英格蘭高 級橄欖球隊(duì)（England Senior Rugby Team）任命為理療師，目前全職為該隊(duì)工作。丹尼爾是High Performance Training for Sports 一書的合編者與主要撰寫人，基于此，他對下肢的軟組織損傷與康復(fù)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣并進(jìn)行了專門研究。在國際范圍內(nèi)，丹尼爾發(fā)表過關(guān)于損傷的篩查、康復(fù)和預(yù)防策略的演講。丹尼爾現(xiàn)居住在英格蘭的馬基特哈伯勒（Market Harborough）。汪敏加　北京體育大學(xué)運(yùn)動康復(fù)博士、博士后，康復(fù)治療師；成都體育學(xué)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)與健康學(xué)院副教授、碩士研究生導(dǎo)師、運(yùn)動康復(fù)系主任；中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會康復(fù)醫(yī)學(xué)教育專業(yè)委員會第 一屆青年委員會常務(wù)委 員，中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會物理治療專業(yè)委員會運(yùn)動康復(fù)物理治療學(xué)組常 委，中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會運(yùn)動健康科學(xué)分會青年委員；美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會認(rèn)證生理學(xué)家（ACSM-EPC），世界物理治療師聯(lián)盟（WCPT）中國物理治療師資專業(yè)化認(rèn)證；美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會- 中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會私人教練認(rèn)證（ACSM-CASM CPT）授課導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會認(rèn)證運(yùn)動處方師、體能訓(xùn)練師授課導(dǎo)師；主持、參與國家擊劍隊(duì)、射擊射箭隊(duì)等多支隊(duì)伍的多項(xiàng)科技服務(wù)項(xiàng)目；參編、參譯專業(yè)圖書10 本，主持、參與科研課題12 項(xiàng)，發(fā)表國際、國內(nèi)學(xué)術(shù)論文10 多篇；主要研究方向?yàn)榕钥祻?fù)與健康、運(yùn)動損傷的預(yù)防與康復(fù)，以及全民健身與運(yùn)動處方。楊斌　卡瑪效能運(yùn)動科技創(chuàng)始人；卡瑪效能“有氧訓(xùn)練專家”認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)制定者，卡瑪效能精準(zhǔn)系列認(rèn)證課程［“精準(zhǔn)評估（Precision Assessment？）”“ 精準(zhǔn)訓(xùn)練（Precision Training？）”“精準(zhǔn)減脂（Precision Weight Loss？）”“精準(zhǔn)力量（Precision Strength？）”“精準(zhǔn)伸展（Precision Stretching？）”“精準(zhǔn)營養(yǎng)（Precision Nutrition？）”“精準(zhǔn)康復(fù)（Precision Rehabilitation？）”］創(chuàng)始人；精準(zhǔn)減脂管理軟件創(chuàng)始人；曾任美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會（ACSM）、美國國家體能協(xié)會（NSCA）及國際運(yùn)動科學(xué)協(xié)會（ISSA）中國區(qū)講師；國家體育總 局行業(yè)職業(yè)技能鑒定專家委員會專家，中 央電視臺體育頻道特邀運(yùn)動健康專家，北京特警總隊(duì)體能顧問，貴陽市公安局警訓(xùn)部體能顧問；2003 年全國健美錦標(biāo)賽青年75 公斤級冠 軍；著有《家庭健身訓(xùn)練圖解》，譯有《精準(zhǔn)拉伸：疼痛消除和損傷預(yù)防的針對性練習(xí)》《整體拉伸：3 步提升全身柔韌性、靈活性和力量（全彩圖解第2 版）》《高強(qiáng)度訓(xùn)練的藝術(shù)》《熱身運(yùn)動：優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)與延長運(yùn)動生涯的熱身訓(xùn)練系統(tǒng)》《泡沫軸完全使用指南：提升表現(xiàn)與預(yù)防損傷的針對性練習(xí)》《拉伸致勝：基于柔韌性評估和運(yùn)動表現(xiàn)提升的筋膜拉伸系統(tǒng)》《周期力量訓(xùn)練（第3 版）》等。