不再軟弱的自己

　　我總在害怕：萬一失敗怎么辦？我總在焦慮：做得不夠好怎么辦？我很受傷：為什么他們不肯定我？我很挫敗：為什么我明知道這樣不好，卻總也改不掉？我缺少自信，我不能堅(jiān)持，我喜歡逃避……每個人都會有這樣或那樣的問題，導(dǎo)致我們在親密關(guān)系、職場、財務(wù)等方面出現(xiàn)危機(jī)。《不再軟弱的自己》作者杰?！さ狭指袷且晃毁Y深婚姻家庭咨詢師，她從多年的來訪案例中整理出這份成長清單——50個常見的心理弱點(diǎn)，同時也是我們改變自己的50個契機(jī)。閱讀《不再軟弱的自己》，你將找到這些問題背后的根源，從此告別不斷內(nèi)耗的人生。

　　杰?！さ狭指瘢晃换橐龊图彝栴}專家，在美國加利福尼亞州有一家私人診所。她還是一位公眾演說家，同時也是《靈魂醫(yī)治寶典》的合著者。她說：“我理解很多人所面臨的掙扎，因?yàn)槲以?jīng)也遇到過同樣的問題。如今，我早已不再深陷其中，相信每個人都可以從中走出來。我為我過去經(jīng)歷的痛苦感恩，因?yàn)槲以?jīng)的軟弱已經(jīng)變?yōu)閯倧?qiáng)。”