大學生心理健康教育

定　價：￥45.00

作　者：	徐亮，黃婷紅
出版社：	北京師范大學出版社
叢編項：	高等職業(yè)教育公共基礎課系列教材
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787303263141	出版時間：	2020-09-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	277	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學生心理健康教育》根據(jù)教育部《普通高等學校大學生心理健康教育工作的實施綱要》的要求，同時針對高職高專類院校學生的身心特點和實際思想情況來編寫，具有一定的理論性和很強的實用性。《大學生心理健康教育》每章以大學生常見心理案例入手，從問題分析切入知識點的講解，章節(jié)結束后配有習題，以幫助學生鞏固所學知識。編寫過程中，即強調(diào)專業(yè)性，又結合時代性，將知識傳授、心理體驗與行為訓練融為一體，旨在使學生明確心理健康的標準及意義，增強自我心理保健意識。《大學生心理健康教育》強調(diào)互動、互助與助人自助的成長過程，它依據(jù)學生的心理需求而制定容易為學生所接受的教育目標和教學主題，學生作為集體的一員，在輔導活動中既是受助者，又是助人者，這種互助可以增進學生對自信自尊的體驗，從而達到自助。

作者簡介

暫缺《大學生心理健康教育》作者簡介

圖書目錄

第一章走進大學生心理健康
第一節(jié) 大學生心理健康概述
第二節(jié) 大學生心理困惑及異常心理
第三節(jié) 揭開心理咨詢的面紗
第二章大學生自我意識的發(fā)展與完善
第一節(jié) 自我意識概述
第二節(jié) 自我意識的形成和發(fā)展
第三節(jié) 大學生自我意識的常見問題
第四節(jié) 完善自我的方法和途徑
第三章大學生情緒管理
第一節(jié) 認識你的情緒
第二節(jié) 大學生常見情緒困惑與調(diào)節(jié)
第三節(jié) 情緒智力與積極情緒
第四章大學生健康人格塑造
第一節(jié) 人格概述
第二節(jié) 大學生人格發(fā)展特點與常見人格障礙
第三節(jié) 大學生健康人格的塑造途徑與方法
第五章大學生人際交往
第一節(jié) 人際關系概述
第二節(jié) 大學生人際交往及影響因素
第三節(jié) 大學生人際交往能力的培養(yǎng)
第六章大學生戀愛心理與性心理
第一節(jié) 解讀大學生的愛情心理
第二節(jié) 大學生常見戀愛困惑與調(diào)適
第三節(jié) 大學生性心理
第七章大學生學習心理
第一節(jié) 學習與心理健康
第二節(jié) 大學生常見的學習心理障礙及調(diào)適
第三節(jié) 大學生學習能力的培養(yǎng)及潛能開發(fā)
第八章大學生壓力管理與挫折應對
第一節(jié) 壓力和挫折概述
第二節(jié) 壓力和挫折的產(chǎn)生與表現(xiàn)
第三節(jié) 壓力和挫折對大學生心理的影響
第四節(jié) 壓力管理與挫折應對
第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃
第一節(jié) 大學生活與職業(yè)生涯規(guī)劃
第二節(jié) 大學生職業(yè)能力發(fā)展
第三節(jié) 大學生如何規(guī)劃職業(yè)生涯
第十章大學生生命教育與心理危機應對
第一節(jié) 生命的意義
第二節(jié) 危機與心理危機
第三節(jié) 大學生心理危機的識別與預防
參考文獻