通識教育.心理健康

定　價(jià)：￥45.00

作　者：	關(guān)念紅，王相蘭，鄭倆榮編
出版社：	中山大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787306068637	出版時(shí)間：	2020-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	172	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《通識教育·心理健康》是一本規(guī)范精神心理醫(yī)師的培訓(xùn)教材，主要介紹心理健康的相關(guān)知識，如：心理疾病的發(fā)病基礎(chǔ)、心理壓力對個(gè)人的影響及應(yīng)對方式，以及飲食、睡眠、運(yùn)動如何影響心理健康，如何識別和應(yīng)對常見心理疾病如抑郁癥、焦慮癥等。