瑜伽末那識

定　價：￥59.00

作　者：	[印] 艾揚格著
出版社：	中國青年出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

購買這本書可以去

ISBN：	9787515359618	出版時間：	2020-10-01	包裝：	精裝
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

　　目前，瑜伽作為一項健身運動已被熟知，但是瑜伽古老傳統(tǒng)中所蘊含的對習練者情感、智慧等發(fā)展的作用并未受到重視。本書中，艾揚格大師不僅闡釋了瑜伽對個人不同部分和諧統(tǒng)一（包括身體，情緒，智力等）的作用，也幫助習練者運用瑜伽體式和呼吸技巧消除其遇到的障礙，并通過習練瑜伽改變對待生活態(tài)度，幫助讀者與周圍的環(huán)境更加和諧地相處。

作者簡介

　　艾揚格（B.K.S.Iyengar），現(xiàn)代瑜伽創(chuàng)始人，世界著名的瑜伽導師之一，2004年被美國《時代周刊》評為“全球影響力100人”之一。他的一生為現(xiàn)代瑜伽的推廣做出了巨大貢獻，正是在他不遺余力地推廣之下，瑜伽成為風靡全球的健身運動。他所創(chuàng)立的艾揚格瑜伽也成為世界上廣泛練習的一種瑜伽。