深度閱讀

目 錄
序　章　閱讀技能，是職場人必備的“軟技能”　/　001
通過閱讀，與世界上最偉大的靈魂對話　/　002
深度閱讀能充分訓練你的思考能力　/　004
堅持閱讀，積蓄抗壓的精神能量　/　006
閱讀能讓你練就強勁的大腦　/　008
閱讀是開闊視野和格局的最佳方式之一　/　010
用閱讀量不斷刷新自己，收獲好的人際關系　/　012
閱讀，讓你學到偉大先哲的思考方式　/　014
第一章　確立讀書的生活方式　/　017
從建立讀書的規(guī)矩做起，構筑自己的讀書方式　/　018
在信息爆炸的時代，利用閱讀提升縱向思考力　/　020
為自己建設一座“腦中圖書館”　/　022
從放一個書架開始，創(chuàng)造堅實的精神文化　/　024
學會交流，快速提升閱讀水平　/　027
如何與最崇拜的人產(chǎn)生鏈接　/　030
什么樣的書，才能真正鍛煉我們的思考力　/　032
閱讀古典名著，掌握跨越時空的普世真理　/　034
區(qū)分實用型閱讀與趣味型閱讀，建立高性價比閱讀模式　/　036
閱讀能使前額葉全速運轉，鍛煉我們的想象力　/　039
讀者與作者共同創(chuàng)造一個“想象空間”　/　041
代入作者的人格，提升自我感知力　/　043
訓練表達技巧，提升處理人際關系的能力　/　045
第二章　增加閱讀量——速讀的全技能　/　047
速讀是現(xiàn)代人不可或缺的技能　/　048
增加閱讀量，提升閱讀速度和理解力　/　049
抓住重點，大幅度提升速讀能力　/　052
設定讀書目的，讓讀書切實有效　/　053
設定最后期限，強行加快閱讀速度　/　054
同時設定目的和期限，飛速提高速讀技能　/　056
購書后一頭扎進咖啡館，翻開書熟悉內容　/　058
翻開書，用5分鐘時間概括內容　/　060
逆算讀書法：從書尾開始讀，迅速抓住要點　/　061
二成讀書法：用20%的時間，掌握80%的內容　/　063
讓書店成為自己速讀技能的修煉場　/　066
探照燈閱讀法：迅速找準關鍵詞，抓住要點　/　068
同時平行閱讀法：如何在短時間內實現(xiàn)大量閱讀　/　069
不同狀態(tài)下讀不同的書，讓你的閱讀量劇增　/　071
視野拓寬訓練法：提升讀取意識的能力　/　072
第三章　提升閱讀之類——精讀的全技能　/　075
精讀的根本在于朗讀！請放聲讀書　/　076
通過朗讀，深化對知識的記憶　/　078
翻譯原著，才是極致的閱讀　/　081
如何培養(yǎng)把握文章脈絡的能力　/　085
如何朗讀才能真正達到效果　/　087
學會“快速朗讀”和“朗讀華章”，最短時間就能實現(xiàn)深度閱讀　/　089
通過精讀拉開與他人的差距　/　091
三色圓珠筆法：把書當作筆記本　/　092
讓“三色圓珠筆方式”變得更加行之有效　/　095
三段引用法：讓書上的內容真正成為自己的知識　/　097
即時談論法：在交流中大幅提升引用能力　/　100
呼吸法：進一步練習精讀技能　/　101
“臨場感”讀書法：如何迅速吸收書中的知識　/　103
抄寫，增強你的記憶力　/　105
第四章　拓展閱讀范圍——選書的全技能　/　107
按自己的理解咀嚼大量書籍，充實精神世界　/　108
以“滾雪球”的方式，拓展讀書范圍　/　109
用書單激發(fā)熱情，提升輸出能力　/　111
在學生時代，利用閱讀抓住開闊視野的絕佳時機　/　113
走上社會后，利用閱讀讓自己快速立足　/　115
探索名著中的“深知識”，掌握“輸出能力”　/　116
閱讀應用力強的經(jīng)典，實現(xiàn)讀書的高性價比　/　118
善用解讀本，有效讀懂古典讀物　/　120
漫畫不僅讓你解壓，也是與人溝通的手段　/　123
充分利用圖書館，將適合自己的好書找出來　/　124
了解逛舊書店的樂趣，充實你的讀書生活　/　126
善用網(wǎng)絡書店，讓它成為與書相知的場所　/　127
讓電子詞典成為你的閱讀輔助工具　/　129
分別使用電子書與紙質書　/　133
讓讀書促進自我成長，紙質書不可或缺　/　135
第五章　讓讀書成為武器——輸出的全技能　/　137
以輸出為目的的讀書　/　138
養(yǎng)成將讀書帶入話題的習慣　/　139
通過不斷讀書，掌握“發(fā)言能力”　/　141
組合“發(fā)言能力”與“發(fā)問能力”，深化談話內容　/　144
用不斷讀書的方法，提升“發(fā)問能力”　/　146
在閱讀過程中學會更好地遣詞造句，提升閑聊能力　/　147
閱讀代表作，培養(yǎng)“舉一反三”的能力　/　150
通過讀書掌握關鍵詞，用一分鐘抓住對方的心　/　152
如何提升語言的輸出能力和輸入能力　/　154
將概念置換成語言　/　157
努力了解外部世界，不斷完善自我　/　159
廣泛讀書，養(yǎng)成把握全局和“系統(tǒng)思維”的能力　/　161
從書本上學習新概念，使其發(fā)揮新作用　/　163
活用書中的新概念，提高自己的創(chuàng)造力　/　164
概念變換法：讓自己成為新概念的提出者　/　167
概念活用法：將新詞用在其他領域，培養(yǎng)多元化的視角　/　169
通過閱讀提升寫作的基本功，培養(yǎng)工作中的綜合能力　/　171
制作設計卡，學會完善文件格式　/　173
將“經(jīng)驗值”與語言能力完美結合，提升領導力　/　175
附錄　職場人士必讀的五十本書　/　179
結束語　/　227