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啦啦操

啦啦操

定　價：￥29.80

作　者： 張穎 編
出版社： 吉林出版集團股份有限公司
叢編項： 全民健身計劃系列叢書
標　簽： 暫缺

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ISBN： 9787558179563 出版時間： 2020-04-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 122 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益?！独怖膊?全民健身計劃系列叢書》為該叢書之一。

作者簡介

暫缺《啦啦操》作者簡介

圖書目錄

第一章 概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地和裝備
第二章 運動保健
第一節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運動價值
第三節(jié) 運動保護
第三章 基本技術(shù)
第一節(jié) 基本術(shù)語
第二節(jié) 基本動作
第四章 成套動作

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