青少年籃球訓練理論與方法

定　價：￥48.00

作　者：	洪錫均著
出版社：	中國社會出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

購買這本書可以去

京東 (￥37.20)

ISBN：	9787508755045	出版時間：	2019-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	211	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　籃球運動是青少年體育運動中的重要項目，對促進青少年體格發(fā)育、增強青少年體質(zhì)發(fā)揮著重要的作用。但是，籃球運動對青少年而言又是一項非常有挑戰(zhàn)性的事情，要打好籃球，就需要有一套系統(tǒng)的理論與方法?！肚嗌倌昊@球訓練理論與方法》綜合洪錫均教練多年來執(zhí)教青年球員和職業(yè)球員的經(jīng)驗寫成，系統(tǒng)介紹了籃球基本功、進攻及防守的重要理論和方法，提供了諸多有趣、高效、創(chuàng)造性的練習，可很好地幫助讀者掌握進攻、防守等方面的基礎技術和團隊戰(zhàn)術。

作者簡介

暫缺《青少年籃球訓練理論與方法》作者簡介

圖書目錄

第一章籃球哲學
第一節(jié) 論菲爾·杰克遜的籃球哲學
第二節(jié) 波波維奇的籃球哲學和人生魅力
第二章籃球教練成功執(zhí)教之道
第三章籃球訓練理論與方法
第一節(jié) 籃球訓練概述
第二節(jié) 籃球訓練理論與原則
第三節(jié) 籃球訓練步驟與方法
第四章籃球基本功訓練
第一節(jié) 籃球基本功概述
第二節(jié) 籃球基本功訓練的內(nèi)容
第三節(jié) 籃球基本功訓練的方法
第五章進攻理論與方法
第一節(jié) 籃球進攻技術概念
第二節(jié) 無球進攻技術
第三節(jié) 獲得球技術
第四節(jié) 支配球技術
第五節(jié) 投籃技術
第六節(jié) 一對一技術
第六章防守理論與方法
第一節(jié) 攻擊性防守概念
第二節(jié) 攻擊性防守技術發(fā)展現(xiàn)狀與特點分析
第三節(jié) 攻擊性防守技術訓練方法
第七章戰(zhàn)術理論與方法
第一節(jié) 現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術的創(chuàng)新理論與方法
第二節(jié) 攻防戰(zhàn)術基礎配合
第三節(jié) 攻防戰(zhàn)術整體配合
第四節(jié) NBA經(jīng)典戰(zhàn)術
第八章洪教練籃球課堂及青少年籃球訓練大綱
第一節(jié) 青少年籃球訓練大綱
第二節(jié) 洪教練籃球課堂：小籃球賽
附錄
后記