哈他瑜伽教育學(xué)師資認(rèn)證基礎(chǔ)·實踐篇

　　秉承傳統(tǒng)瑜伽教育理念，以完整打造瑜伽整體學(xué)習(xí)DNA為設(shè)計宗旨，本書按照印度傳統(tǒng)瑜伽教育體系編排，納入了理論及實踐的經(jīng)典基礎(chǔ)元素，以奠定瑜伽學(xué)習(xí)的必要根基。書中收錄了200多個體式，以圖文并茂的方式細致講解體式要領(lǐng)、功效及注意事項。同時還詳細論述了呼吸控制法、冥想、唱誦等其他瑜伽習(xí)練等。 本書為悠季瑜伽學(xué)院，悠季瑜伽云學(xué)院250小時瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)指定教材，也可供廣大瑜伽老師、習(xí)練者閱讀使用。

　　主編簡介： 黙瀚導(dǎo)師 主編 悠季瑜伽創(chuàng)辦人&教學(xué)總監(jiān) 躋身3000余名國際瑜伽理療師之列。以其資深的瑜伽造詣，享譽瑜伽界。近萬名中國瑜伽老師的啟蒙導(dǎo)師。他在教學(xué)中嚴(yán)格遵循印度傳統(tǒng)瑜伽教學(xué)體系，一手打造悠季瑜伽學(xué)院權(quán)威培訓(xùn)體系。黙瀚導(dǎo)師著作：《純粹瑜伽》，央視大型瑜伽教學(xué)片《瑜伽？？境界》。尹巖 悠季瑜伽創(chuàng)辦人&主席 《悠季叢書》主編 中國瑜伽界領(lǐng)軍人物。2003年發(fā)現(xiàn)瑜伽，帶著讓都市人自筑生命的美好發(fā)心創(chuàng)辦悠季瑜伽，以悠季瑜伽學(xué)院、悠季瑜伽會館、《悠季叢書》全平臺不遺余力在中國推廣瑜伽。并主持策劃“中國瑜伽峰會”“中國瑜伽日”“瑜伽慈善行”等瑜伽領(lǐng)域的影響力事件。尹巖是留法學(xué)者，中國媒體領(lǐng)域資深人士，原《ELLE》雜志主編。著作：《菩提樹下太陽雨》《女人是一場修煉》。