你皮膚真好：皮膚科醫(yī)生的科學護膚經

定　價：￥49.80

作　者：	尹志強（強哥）著
出版社：	江蘇鳳凰科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787571306373	出版時間：	2019-12-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：	296	字數(shù)：

內容簡介

　　購買護膚品，總是用了那么多護膚品，依然出油冒痘起皮長斑？每天用心護膚，皮膚依然越來越差？可能是皮膚屏障出了問題！一旦皮膚屏障受損什么貴婦面霜、天價面膜通通白用！終結皮膚殺手，就要從源頭預防皮膚問題基礎護膚&皮膚病護理&醫(yī)美護膚&成分分析來自三甲醫(yī)院皮膚科門診的護膚全書正在等小仙女來認領想要全天下的人都由衷對你說一句： “你皮膚真好！” 本書將為您獻上：？？ 5個日常皮膚保濕小技巧？？ 4個防止化妝品搓泥的實用策略？？ 5個防曬化妝品的選擇小竅門？？ 5個曬傷后的應急處理方法？？ 6個曬黑后的應對方案？？ 8個關于美膚成分的科學提煉？？ 4個改善毛孔粗大的超實用辦法？？ 4個修理痘痘的用藥組合和3個注意事項？？ 5個區(qū)別普通色素痣和黑色素瘤的經典法則？？ 3個臉紅癢的可能原因和4個緊急處理辦法？？ 5個用好洗臉毛巾的良心建議？？ 4個謹防“美容”變“毀容”的注意事項？？ 9個應該避免的護膚誤區(qū)

作者簡介

　　作者簡介尹志強（強哥） l 臨床皮膚病學博士、副教授、美容主診醫(yī)師 l 中華醫(yī)學會皮膚性病學分會治療學組委員 l 中國整形美容協(xié)會醫(yī)美與藝術分會理事 l 江蘇省人民醫(yī)院（三甲醫(yī)院）皮膚科主任醫(yī)師 l 榮獲2018江蘇十大科普自媒體獎 l 公眾號“強哥每日科普” l 號稱“段子手里懂護膚的，護膚專家里幽默的” 此外，擔任中華醫(yī)學會科學普及分會青年委員會副主任委員、江蘇省醫(yī)學會科學普及分會委員、第四批江蘇省首席科技傳播專家、江蘇省免疫學會科普工作委員會主任委員等學術職務，并主譯《痤瘡病因與實用治療》。

圖書目錄

目錄
自序
Chapter 1 想要擁有完美肌膚，你得先知道這些
1.一堂肌膚護理基礎課
2.全年度都要堅持做的防曬
3.快速了解醫(yī)美，理智護膚
4.化妝品會傷害你的皮膚嗎
5.讓人煩惱讓人憂的痘痘
6.護膚不只是臉面功夫
7.25 歲以后，抗老之戰(zhàn)開始了
強哥答疑

Chapter 2 皮膚的基礎護理，你都做對了嗎
1.修護皮膚屏障的重要性
2.為什么有些人從來不護膚卻比你皮膚好
3.保濕—— 面子工程的基礎
4.換季時節(jié)皮膚出狀況怎么辦？
5.臉上可以用激素藥膏嗎
6.皮膚排毒和汗蒸
7.神奇“ 臉操”，讓你年輕十歲不是夢
8.抗氧化對皮膚有多重要
強哥答疑

Chapter 3 護膚品這么多，你要怎么選
1.如何選擇皮膚保濕劑
2.保濕精華、保濕乳液和保濕霜
3.超實用的保濕劑用量和使用技巧
4.高級護膚品和醫(yī)用級護膚品，選哪個？
5.如何選擇適合自己的眼霜
6.眼霜和“ 脂肪粒”
7.面膜的合理選擇
8.醫(yī)用級護膚品可以用在正常皮膚上嗎
9.藥膏和護膚品該先用哪個
10.神奇的美白丸到底好不好
強哥答疑

Chapter 4 化妝品的選擇也有大學問
1.關于化妝品添加，你是不是白擔心了？
2.化妝品“過敏” 是怎么回事
3.化妝品“搓泥”
強哥答疑

Chapter 5 一年四季都要做的事——防曬
1.這么做，炎夏也能白到發(fā)光
2.哪款防曬才適合你？
3.99% 的人防曬忽視的部位
4.你可能并不知道什么時候應該防曬
5.防曬沒做好，怎么補救？
強哥答疑

Chapter 6 這些成分真的有那么厲害？
1.硅油致癌嗎
2.護膚“神器”EGF
3.口服谷胱甘肽和“美白針” 可以美白嗎
4.煙酰胺可以祛痘美白嗎
5.化妝品里的抗衰老“酵母”
6.蝦青素到底有什么功效？
7.補充透明質酸和膠原蛋白的“上中下”策
8.水果真的有護膚奇效嗎
強哥答疑

Chapter 7 愛美之人們常見的皮膚困惑
1.黑眼圈，我可以不和你做朋友嗎
2.棘手的炎癥后色素沉著
3.“毛孔插秧星人”急需救援！
4.“雞皮膚”和“紅臉膛”
強哥答疑

Chapter 8 擊敗月球臉，擁有干凈肌膚
1.痘痘你為什么老是纏著我
2.青春痘其實并不青春？
3.你臉上的痘痘，真的是痘痘嗎？
4.“外油內干”的痘痘肌
5.招招治痘，讓痘痘遠離你
6.痘痘和螨蟲
7.影響痘痘的飲食
8.不簡單的痘印
9.“痘坑”的出路
10.你在用“致痘”化妝品嗎
11.與“黑頭”和“白頭”斗爭的N 種方式
強哥答疑

Chapter 9 面對臉上的斑斑點點怎么辦才好
1.你們關心的脂肪粒
2.雀斑能根治嗎
3.棘手的黃褐斑
4.“老年斑”是什么
5.點痣——焦點問題
6.紅血絲，我該如何消滅你
強哥答疑