關(guān)乎健康健康教育在行動(dòng)

定　價(jià)：￥39.00

作　者：	韓鐵光
出版社：	人民衛(wèi)生出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787117264303	出版時(shí)間：	2018-04-01	包裝：
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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)章節(jié)按合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、慢性病素養(yǎng)、心理平衡、傳染病素養(yǎng)、醫(yī)療素養(yǎng)、婦幼保健素養(yǎng)、安全急救素養(yǎng)、科學(xué)健康觀素養(yǎng)順序排列，體現(xiàn)了合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)是遏制危害人類(lèi)健康嚴(yán)重疾病慢性病的重要手段，就像本書(shū)第一篇文章說(shuō)的那樣，"體重控制，是一輩子的事"，如果我們能終生通過(guò)合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)維持健康體重、健康骨骼和健康心臟，慢性病的諸多痛苦就會(huì)離我們遠(yuǎn)去，要想遠(yuǎn)離傷病困擾折磨，唯有學(xué)習(xí)和提高健康素養(yǎng)。