圖解微行為（超值彩圖版）

第一章 你可以一眼洞穿人心：性格辨別
只有男性會(huì)出現(xiàn)“管狀視野”
注視背后的秘密
眉毛是心情的指針
吐出舌尖代表僥幸成功
同樣的咂嘴，不同的含義
天真的托腮
性感的下巴
女人微笑的次數(shù)比男人多很多
不同微笑，不同秘密
冷笑即蔑視
奇怪的微笑
眼睛是透視心靈的窗口
手臂的信號(hào)
手臂動(dòng)作的情感體現(xiàn)
手勢表露自信程度
站姿顯露性格特征
坐姿表露性格
第二章 信心的博弈：重視與輕視
不屑代表著對(duì)其輕視
輕視時(shí)會(huì)發(fā)出“哼”“切”的單音詞
輕視時(shí)會(huì)不自覺地皺眉頭
喜歡指手畫腳的人容易被輕視
忘記姓名表示輕視
隨意的坐姿表示輕視
不雅的站姿表示輕視
眼神游離表示漠視
低頭搖頭聳肩且雙唇下彎表示鄙視
勸退的肢體語言表示輕視
初次見面記住名字表示重視
對(duì)話中點(diǎn)頭表示重視
記住對(duì)方細(xì)節(jié)表示重視
會(huì)面中坐姿端正表示重視
受邀坐主位表示被重視
準(zhǔn)時(shí)赴約表示重視
觸摸表達(dá)重視
第三章 懂得保持心理距離：排斥與接受
守住你的安全距離
距離產(chǎn)生美
性別也能決定距離
陌生人，別離我太近
擁擠使人不適
心理距離的文化差異
抿嘴微笑：溫柔的拒絕
抿嘴不笑所隱含的內(nèi)容
鑒別真誠與虛假的笑容
眨眼速度慢：不愿看
不只是賣萌：噘嘴
楚楚可憐地咬嘴唇
拉扯耳垂的毛病
撥弄頭發(fā)的女士
頻頻表達(dá)喜愛之情可以帶來重視
看清托下巴的動(dòng)作
雙手背后防止他人靠近
伸展軀干捍衛(wèi)個(gè)人空間
雙手插兜，拉開距離
碰觸手部可以拉近距離
交叉雙臂建立防線
第四章 誰在挑釁：沖突與防御
幼兒園里的沖突
憤怒：沖突的根源
難以隱藏的憤怒
憤怒的表現(xiàn)
威脅的結(jié)果
沖突前的預(yù)備
挑釁與迎接挑戰(zhàn)
手的表達(dá)
防御自己的領(lǐng)地
領(lǐng)地的標(biāo)識(shí)
如何捍衛(wèi)“家”領(lǐng)地
個(gè)人領(lǐng)地的防御
人類的躲藏行為
熟練的擋身動(dòng)作
迎接場合的擋身動(dòng)作
坐姿中的擋身
尖叫的防御作用
平息攻擊的方式
抱臂防御
象征性阻斷
收回手臂的征兆
脫掉外套的人
第五章 你的神經(jīng)繃緊了嗎：緊張與放松
緊張感是如何產(chǎn)生的
為什么緊張難以隱藏
緊張時(shí)眨眼頻繁
會(huì)叫的狗不咬人，臉紅的人不動(dòng)手
緩解緊張時(shí)的呼吸加速
緊張的面部表達(dá)
揉捏鼻子釋放壓力
撫摸頸部尋求安全感
拉扯耳垂：焦慮和猶豫
撫摸胸腹的安撫作用
不能克制的手部顫抖
焦慮時(shí)的手部表現(xiàn)
搓腿也可以平緩情緒
從抖腿到踢腿
怯場導(dǎo)致聲音改變
緊張時(shí)的聲音安慰
緊張時(shí)的咀嚼和吞咽
機(jī)場更容易出現(xiàn)替代行為
把玩飾物代表心神不寧
身體放松時(shí)的姿勢
第六章 你怕了嗎：壓力與驚恐
壓力下的安慰行為
眼睛的保護(hù)行為
觸摸肌膚的安慰作用
壓力下的雙手背后
自我安慰的擁抱
社會(huì)名流如何隱藏壓力
咬嘴唇隱含的負(fù)面情緒
受到驚嚇時(shí)的凍結(jié)反應(yīng)
驚訝時(shí)的面部凍結(jié)
或紅或白的臉色
受到驚嚇時(shí)身體僵直
驚恐之下的呼吸控制
手部約束：不知所措
壓力使腿部動(dòng)作減少
消失的嘴唇
遇到壓力時(shí)的雙腳相扣
第七章 誰的內(nèi)心正在被譴責(zé)：自豪與愧疚
愛收藏玩具的成年人的小心思
良心不安的愧疚心理
語速比平常快，表示愧疚
妻子不與丈夫比肩而坐，表示愧疚
用雙手按住雙頰
愧疚時(shí)候的生氣和焦急
愧疚的“抵消效應(yīng)”
吸氣或者捂住下巴表示愧疚
第八章 繼續(xù)下去還是適時(shí)停止：喜愛與厭惡
別讓對(duì)方皺眉
下意識(shí)地?fù)P眉
“八字眉”是怎么回事
眉毛上的動(dòng)作
睜大眼睛看你
瞳孔的變化
眨眼的秘密
眼角看人
“擠眉弄眼”使眼色
游離的眼神
斜瞄式微笑的魅力
嘴角變化有玄機(jī)
抬頭微笑
頭部微傾的溫暖和順從
托盤式姿勢
鼻子上的微行為
摩拳擦掌
注意敲擊桌面的手
第九章 偽裝下的情緒涌動(dòng)：沉靜與動(dòng)搖
她為什么雙頰緋紅
向左上方移動(dòng)的眼球：視覺頻道
向側(cè)面轉(zhuǎn)動(dòng)的眼球：聽覺頻道
回味感覺
左右轉(zhuǎn)動(dòng)的眼球
為壓力“出氣”
豐富的搖頭動(dòng)作
歪著頭的秘密
平視就是平靜
摩擦前額的含義
拍打頭部為哪般
是真正的健忘嗎
抓撓后頸有幾種可能性
緊握雙手的秘密
手指的動(dòng)與靜
雙臂交叉的兩種不同情況
第十章 誰會(huì)處在受支配的地位：強(qiáng)勢與軟弱
主動(dòng)移開視線的人更加強(qiáng)勢
弱勢的一方移開視線是為了躲避
由上而下的打量
由下而上的尊敬
壓低的眉毛中會(huì)透出威嚴(yán)
帶著威嚴(yán)的凝視
死盯著對(duì)方的眼睛不轉(zhuǎn)移
長久凝視使人更親密
高昂著下巴的人通常倔強(qiáng)
握手時(shí)該誰先出手
翻轉(zhuǎn)手掌獲得主動(dòng)權(quán)
伸展手臂的不同含義
雙手叉腰的威嚴(yán)感
手撐桌面獲得主導(dǎo)權(quán)
手臂的擴(kuò)張和收縮
叉開雙腿的強(qiáng)勢站姿
伸出拇指的含義
豎起拇指表示自信
地位高的人肢體動(dòng)作少
顯示權(quán)威的座位安排
第十一章 到底是誰激怒了誰：憤怒與好斗
憤怒的表情
憤怒者的脖子會(huì)變粗
雙拳握緊代表憤怒
眼神犀利也是憤怒的體現(xiàn)
變得憤怒，呼吸也會(huì)劇烈
咬牙切齒的憤怒者
兩條眉毛豎起來
扇動(dòng)的鼻翼
嘴唇緊繃，表示憤怒
憤怒時(shí)眼瞼也有變化
叉腰也表示憤怒
松領(lǐng)子
越憤怒雙臂抱得越緊
雙眉下壓表示憤怒
明顯的憤怒：怒目而視
憤怒的人毛發(fā)豎直
怒火中燒，緊閉嘴唇
第十二章 我需要你：安慰與內(nèi)心不適
輕撫額頭可以自我安慰
輕摸臉頰
調(diào)整呼吸，平復(fù)不適
吹口哨進(jìn)行聽覺安慰
視線轉(zhuǎn)移：視覺安慰
最徹底的視覺安慰：閉上眼睛
摸鼻子可以調(diào)整心理不適
擁抱自己，給身體安慰
玩弄小物品讓自己放松神經(jīng)
輕觸膝蓋，讓神經(jīng)放松
輕點(diǎn)足部，放松神經(jīng)
咬指甲
咬或舔下唇
語速加快
突然開拍話劫
頸部安慰動(dòng)作
提高音調(diào)
消除心中的不安會(huì)不自覺搓腿
過多的哈欠可以自我安慰
自我安慰時(shí)會(huì)抱緊心愛的玩具
第十三章 三十六計(jì)走為上：逃避與逃離
稍稍吸氣代表恐懼不安
姿態(tài)微微調(diào)整：他很不安
軀干和頭后仰代表想要逃離
恐懼時(shí)兩手冰涼
避開他的視線：視覺逃離
坐姿角度扭轉(zhuǎn)
站姿角度扭轉(zhuǎn)，下一步就逃跑！
張大嘴巴吸氣
臉色中的不安與逃離
軀干傾斜就是要逃離
發(fā)出尖叫聲
手心潮濕的人內(nèi)心恐懼
恐懼時(shí)用手護(hù)住某個(gè)部位
逃避時(shí)頭歪向一邊，用手托住
煩躁時(shí)不自覺想逃離
想逃離時(shí)，身體會(huì)不自覺抖動(dòng)
逃避時(shí)會(huì)用指尖撥弄嘴唇
自我封閉是為了逃避現(xiàn)實(shí)
當(dāng)對(duì)周遭的人失去信任時(shí)，就想逃離
第十四章 說不出卻藏不住的痛：悲傷與痛苦
悲傷源自哪里
悲傷的表情特征
悲傷時(shí)的眼淚可以排毒
一張痛哭的嘴
眉毛和眼睛表露的悲傷
苦澀的嘴唇
平靜之中隱藏的悲傷
靜靜的憂傷
深深的憂慮
擴(kuò)大的悲傷情緒
令人厭煩的苦瓜臉
女性的撒手锏
你真的會(huì)區(qū)分痛哭和大笑嗎
第十五章 居然是這樣：驚訝與意外
真正吃驚的表情不到1秒鐘
超過1秒的驚奇表情是裝出來的
驚訝時(shí)額肌充分收縮
驚訝時(shí)的眉毛會(huì)大幅上揚(yáng)
上眼瞼提升，眼睛睜大：居然會(huì)這樣
瞳孔微微放大：他有些驚恐
嘴巴不自覺張開，配合一次快速吸氣
受到刺激時(shí)嘴巴向下輕微張開
受到驚嚇，不自覺提高聲音
尖叫是被嚴(yán)重嚇到了
驚訝的人會(huì)深吸一口氣
歪過頭去注意令人驚訝的事
有時(shí)候驚訝會(huì)使人停住所有動(dòng)作
屏住呼吸：太震驚了
受驚，雙手蓋住臉
五指并攏蓋住嘴唇，平復(fù)受驚情緒
本來托腮的手突然張開
控制呼吸的深度和頻率
第十六章 誰在仰視著誰：服從與合作
服從于高高在上的人
有些被服從的人會(huì)驕傲
想要合作的誠意
誰服從于誰
低頭處世，昂首做人
擁抱
從拍照站位中找出領(lǐng)導(dǎo)者
真正的合作建立在尊重與互惠上
設(shè)身處地為別人思考，是一種心理服從
從眾心理對(duì)促成合作很有效
擁抱對(duì)手使自己站在主導(dǎo)位置
低調(diào)做人，是服從的表現(xiàn)
身處劣勢時(shí)，示弱能激起他人的憐憫之心
適度進(jìn)取，不要永遠(yuǎn)低頭
把功勞留給大家分享
第十七章 日久生“隱情”：習(xí)慣信號(hào)
見到強(qiáng)勢的異性往往會(huì)順從
聽人發(fā)言往往直視對(duì)方的人自我感覺良好
每當(dāng)落座時(shí)都整理儀容：自我感覺良好
談?wù)撓萑虢┚謺r(shí)玩弄手指代表緊張
列席會(huì)議時(shí)抬頭傾聽：認(rèn)真順從的人
列席會(huì)議時(shí)，低頭傾聽代表沒有安全感
拍打頭部的后悔心情
站立時(shí)，靠在門廊上的人自我評(píng)價(jià)很高并且野心勃勃
搖頭晃腦者唯我獨(dú)尊
交談時(shí)摸頭發(fā)的人問心無愧
歪著腦袋傾聽表示聚精會(huì)神
用點(diǎn)頭的方式鼓勵(lì)對(duì)方深入思考
點(diǎn)頭不一定是肯定的答復(fù)
嘴形所透露的喜悅和無奈
眉毛的“動(dòng)作”所透露的心理信號(hào)
指尖相碰的姿勢所透露的心理信號(hào)
搓手的心理信號(hào)
雙手攥在一起的心理信號(hào)
控制性和屈從性的握手
手的任務(wù)：觸摸、指向以及發(fā)信號(hào)
從穿鞋習(xí)慣看女人的心理性格
從寫字的習(xí)慣看人
手摸頸后者掩飾情緒
第十八章 對(duì)你有意思：表白信號(hào)
對(duì)方在體現(xiàn)靈活有力的肩膀
喜歡他就模仿他
展露溫暖的微笑
與你在一起時(shí)總表示心情愉悅
快速眨眼：表現(xiàn)得很可愛
凝視對(duì)方可以增進(jìn)感情
看她的時(shí)候她會(huì)羞澀
距離控制：你可以靠近我
愛屋及烏是一種愛
莫名的醋意
因愛而恨也是一種愛
想要一起旅行或度假
試探性的表演
頻繁的短信
喝醉后的電話
在你面前哭泣
分享喜悅
超常的活躍
無處不在的巧遇
熱情與冷漠的集合體
小驚喜、小禮物
不經(jīng)意的觸碰
昵稱的內(nèi)涵
第十九章 地面無聲的言語：走姿信號(hào)
昂首挺胸彰顯氣勢的走姿
鋒芒太露搖擺不定的走姿
代表信念的步伐——整齊的走姿
步伐急促的人講效率
內(nèi)八字步的走姿
身體微傾，看上去不穩(wěn)的走姿
侵略性的外八字走姿
步伐凌亂的走姿
拖著鞋子走路
走路?；仡^的走姿心胸狹窄
大步向前的走姿
看似精神衰弱的走姿
步履矯健的人比較精明
健步如飛的人比較急躁
走路慌張的人比較能干
步伐平緩的人守承諾
走路躬身俯首的人缺乏自信
走路翩翩若舞的人善于社交
手足協(xié)調(diào)的人嚴(yán)于律己
手足不協(xié)調(diào)的人生性多疑
走路上半身不動(dòng)的人不愛交際
走路落地有聲的人志向遠(yuǎn)大
沉著冷靜的人走路不疾不徐
走路猶疑緩慢的人性格軟弱
走路速度適中，手掌自然握成拳
含胸走路的人沒有自信
貼著墻走路的人缺乏安全感
邊走邊摸頭發(fā)的人自戀
第二十章 職場的察言觀色：領(lǐng)導(dǎo)信號(hào)
領(lǐng)導(dǎo)的城府很深
領(lǐng)導(dǎo)的眼神
領(lǐng)導(dǎo)的偶像
領(lǐng)導(dǎo)中意的服飾品牌
領(lǐng)導(dǎo)的笑容
領(lǐng)導(dǎo)拍拍你的肩膀
領(lǐng)導(dǎo)常用的手勢
領(lǐng)導(dǎo)在打電話
領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)來了
領(lǐng)導(dǎo)的個(gè)人性格
領(lǐng)導(dǎo)的禁區(qū)
領(lǐng)導(dǎo)的工作習(xí)慣透出心理
領(lǐng)導(dǎo)如何看待加班
領(lǐng)導(dǎo)的左膀右臂