高職體育與健康

定　價：￥46.80

作　者：	李金梅編
出版社：	高等教育出版社
叢編項(xiàng)：	高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787040526653	出版時間：	2019-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	379	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《高職體育與健康》共八章，內(nèi)容包括體育與健康教育、人體基本活動能力與體能訓(xùn)練、球類運(yùn)動、體操與形體運(yùn)動、游泳運(yùn)動、武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育、戶外與休閑運(yùn)動、體育文化。其中，運(yùn)動實(shí)踐技戰(zhàn)術(shù)部分以二維碼鏈接的方式展示了部分項(xiàng)目的教學(xué)視頻，來增強(qiáng)學(xué)生移動學(xué)習(xí)體驗(yàn)。此外，《高職體育與健康》還設(shè)有知識窗、學(xué)練指導(dǎo)和運(yùn)動賽事欣賞等小欄日，更符合職業(yè)院校學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。《高職體育與健康》可以作為高職院校公共體育課程教材，也可作為五年制高職的教學(xué)用書?！陡呗汅w育與健康》為廣大讀者了解體育項(xiàng)目的鍛煉方法提供有益的參考。

作者簡介

暫缺《高職體育與健康》作者簡介

圖書目錄

第一章體育與健康教育
第一節(jié) 健康的概念
第二節(jié) 體育鍛煉的作用
第三節(jié) 職業(yè)健康
第四節(jié) 健康鍛煉與管理
第五節(jié) 健康管理方案
第二章人體基本活動能力與體能訓(xùn)練
第一節(jié) 人體基本活動能力
第二節(jié) 體能訓(xùn)練
第三章球類運(yùn)動
第一節(jié) 足球運(yùn)動
第二節(jié) 籃球運(yùn)動
第三節(jié) 排球運(yùn)動
第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動
第五節(jié) 羽毛球運(yùn)動
第六節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動
第四章體操與形體運(yùn)動
第一節(jié) 形體訓(xùn)練
第二節(jié) 健美操
第三節(jié) 健身健美
第五章游泳運(yùn)動
第一節(jié) 競技游泳
第二節(jié) 游泳的安全與水上救護(hù)
第六章武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育
第一節(jié) 武術(shù)
第二節(jié) 射藝
第三節(jié) 柔力球
第四節(jié) 養(yǎng)生保健
第五節(jié) 龍獅運(yùn)動
第七章戶外與休閑運(yùn)動
第一節(jié) 定向運(yùn)動
第二節(jié) 擊劍
第三節(jié) 體育舞蹈
第四節(jié) 瑜伽
第五節(jié) 斯諾克
第六節(jié) 高爾夫
第七節(jié) 氣排球
第八節(jié) 輪滑
第八章體育文化
第一節(jié) 奧林匹克運(yùn)動文化
第二節(jié) 民族傳統(tǒng)體育文化
參考文獻(xiàn)