生活方式與健康

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	解穎，景匯泉著
出版社：	高等教育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787040511178	出版時(shí)間：	2019-05-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16	頁(yè)數(shù)：	256	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)共十二章，包括生活方式與“健康中國(guó)”建設(shè)、健康——人累永恒的追求、“三減三健”的生活方式、中國(guó)人吃飯的指南、飲食健康、飲水行為與健康、飲食行為與健康、科學(xué)有效安全的運(yùn)動(dòng)、戒煙與限量飲酒、網(wǎng)絡(luò)行為與健康、睡眠行為與健康、視力聽(tīng)力健康維護(hù)，覆蓋了生活方式參與的衣食住行等各方各面，理論與實(shí)踐緊密結(jié)合，語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要，內(nèi)容通俗易懂，融入眾多近年來(lái)的健康大數(shù)據(jù)方面的內(nèi)容加以佐證。