習(xí)慣的力量：別讓壞習(xí)慣阻礙了你前進(jìn)的步伐

定　價(jià)：￥59.80

作　者：	呂曉燕著
出版社：	四川大學(xué)
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787569019810	出版時(shí)間：	2019-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　亞里士多德說(shuō)：“人的行為總是一再重復(fù)。因此，卓越不是單一的舉動(dòng)，而是習(xí)慣?！庇袝r(shí)候，一個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作可能改變?nèi)说囊簧?作者將習(xí)慣看作人性的一面鏡子，通過(guò)對(duì)習(xí)慣的剖析，發(fā)掘其重要意義，然后以培養(yǎng)好習(xí)慣，摒棄壞習(xí)慣為主線(xiàn)，引導(dǎo)讀者走出習(xí)慣的誤區(qū)，從而一步步走上人生高峰。

作者簡(jiǎn)介

　　呂曉燕，女，從事教育及培訓(xùn)工作多年，在工作之余積累了大量的經(jīng)驗(yàn)，愿望是能夠通過(guò)分享自己的經(jīng)驗(yàn)幫助到需要幫助的人。

圖書(shū)目錄

目錄
第一章習(xí)慣左右人的一生
習(xí)慣是一柄雙刃劍 / 003
習(xí)慣決定你的未來(lái) / 007
好習(xí)慣是成功者的第二天性 / 010
好習(xí)慣是成功的階梯 / 012
壞習(xí)慣是害群之馬 / 018
敬業(yè)的習(xí)慣讓人終身受益 / 020
慣于思考的習(xí)慣能讓人創(chuàng)造奇跡 / 022
鎮(zhèn)定的習(xí)慣讓人遇事應(yīng)付自如 / 025
習(xí)慣與性格緊密相連 / 027

第二章做自己習(xí)慣的主人
學(xué)會(huì)改變舊習(xí)慣 / 031
學(xué)會(huì)培養(yǎng)好習(xí)慣 / 033
克服生活中的壞習(xí)慣 / 034
改變不習(xí)慣的習(xí)慣 / 035
不向習(xí)慣低頭 / 039
不讓習(xí)慣牽著鼻子走 / 040
破除習(xí)慣性思維定勢(shì) / 042
不被習(xí)慣思維左右 / 043
根除習(xí)慣的痼疾 / 046
適時(shí)給習(xí)慣讓路 / 048
不讓習(xí)慣束縛自己的手腳 / 051
讓自己的習(xí)慣高人一籌 / 053
開(kāi)拓新思路，推陳出新 / 055

第三章成功者必備的習(xí)慣
腳踏實(shí)地，從基層做起 / 061
積極主動(dòng)，自動(dòng)自發(fā) / 065
立即行動(dòng)，從不拖延 / 068
勤奮刻苦，不斷進(jìn)取 / 072
破釜沉舟，不留退路 / 075
熱愛(ài)自己，熱愛(ài)生活 / 077
相信自己，不盲目跟從 / 084
居安思危，常思進(jìn)取 / 087
言出必行，言而有信 /089
今天的事情，今天完成 / 091
做別人沒(méi)有做過(guò)的事情 / 094
每天多付出一點(diǎn)點(diǎn) / 096
自己的事，自己做決定 / 098
不為做過(guò)的事后悔 / 099

第四章失敗者常有的習(xí)慣
做事雜亂無(wú)章 / 103
抱怨這，抱怨那 / 108
粗心大意，馬虎了事 / 110
凡事只求一知半解 / 113
做事不分輕重主次 / 115
投機(jī)取巧，愛(ài)耍小聰明 / 117
三心二意，不務(wù)正業(yè) / 120
過(guò)于依賴(lài)別人 / 124
自視清高，自命不凡 / 127
老覺(jué)得自己不如人 / 132
碰上問(wèn)題喜歡逃避 / 135
優(yōu)柔寡斷，猶豫不決 / 138
喜歡說(shuō)“下一次” / 140

第五章果斷丟棄各種壞習(xí)慣
壞習(xí)慣是社會(huì)的病源 / 147
不受大眾歡迎的小習(xí)慣 / 148
控制憤怒，平衡情緒 / 152
強(qiáng)爭(zhēng)疾辯不可取 / 154
別對(duì)他人吹毛求疵 / 160
莫道他人是非 / 161
拋開(kāi)怨恨這一精神的烈性毒藥 / 163
舍棄猜疑的習(xí)慣 / 165
與人攀比是一種糟糕的習(xí)慣 / 166
吹牛是一種無(wú)知的表現(xiàn) / 171
驕傲讓人倒退 / 173
虛榮心是成功的大敵 / 176

第六章積極培養(yǎng)各種好習(xí)慣
好習(xí)慣是后天養(yǎng)成的 / 183
多在心理上暗示培養(yǎng)好習(xí)慣 / 184
培養(yǎng)時(shí)時(shí)注意自己形象的習(xí)慣 / 187
培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣 / 192
養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣 / 194
培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣 / 201
養(yǎng)成快樂(lè)的習(xí)慣 / 202
培養(yǎng)堅(jiān)持到底的習(xí)慣 / 205
培養(yǎng)自糾己錯(cuò)的習(xí)慣 / 209
要學(xué)會(huì)適度宣泄 / 210
學(xué)會(huì)以放松克服緊張 / 213

第七章勇敢地走出習(xí)慣的誤區(qū)
習(xí)慣沒(méi)有統(tǒng)一模式 / 221
專(zhuān)家的話(huà)未必就是權(quán)威 / 222
敢于超越傳統(tǒng) / 227
無(wú)事也登“三寶殿” / 230
不要一味地固執(zhí)己見(jiàn) / 232
不要一味地相信眼睛 / 235
熟人之間也應(yīng)講究客套 / 237