這樣做痛風(fēng)才會(huì)消

定　價(jià)：￥48.00

作　者：	余瀛鰲著
出版社：	中國(guó)中醫(yī)藥出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購(gòu)買這本書(shū)可以去

ISBN：	9787513252515	出版時(shí)間：	2019-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	X16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	208	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本叢書(shū)從改變不良生活方式的角度入手，通過(guò)日常的飲食、運(yùn)動(dòng)、起居、作息、情緒、用藥常識(shí)等方面的細(xì)節(jié)改善，來(lái)調(diào)養(yǎng)慢性疾病，做到治療與生活相輔相成，達(dá)到良性循環(huán)的狀態(tài)，從而緩解和控制病情，預(yù)防并發(fā)癥及意外的發(fā)生。從中醫(yī)養(yǎng)生的觀點(diǎn)來(lái)講，即便是無(wú)法根治的疾病，只要善于調(diào)養(yǎng)，也一樣可以做到與疾病和諧共存，減輕病痛，提高生活質(zhì)量，延年益壽，這也是中老年保健的理想狀態(tài)。高血壓、高脂血癥、糖尿病、痛風(fēng)，這幾種疾病病患人數(shù)最多，讀者需求很大。

作者簡(jiǎn)介

　　***名老中醫(yī)、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院首屆學(xué)術(shù)委員會(huì)委員、全國(guó)中醫(yī)藥傳承博士后合作博導(dǎo)師、首都國(guó)醫(yī)名師。出版多部中醫(yī)專著。

圖書(shū)目錄

壹/
   透視痛風(fēng)從了解尿酸開(kāi)始
貳/
   防治痛風(fēng)，飲食習(xí)慣這樣改
叁/
   藥膳食療，緩解疼痛降尿酸
肆/
   科學(xué)運(yùn)動(dòng)，體重先要降下來(lái)
伍/
   常做關(guān)節(jié)操和經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)
陸/
   生活起居，注意細(xì)節(jié)宜與忌
柒/
   藥物治療，該出手時(shí)就出手
捌/
   卸掉重負(fù)，讓心情放個(gè)假