用美麗安頓靈魂

始于美麗——追尋必尋見(jiàn)，美麗永遠(yuǎn)等在前方

　　第一章　形美——一顰一笑皆有風(fēng)韻，舉手投足都是意境 /3
　　姿態(tài)：行動(dòng)坐臥，做不好你就是富而不貴 /4
　?。?）搞不定細(xì)節(jié)，就別跟我談精致 /4
　　（2）親愛(ài)的，你的自信哪兒去了 /7
　　妝容：秀美妝容，一見(jiàn)清新才能一見(jiàn)傾心 /10
　?。?）不一樣的你，是世間最靚的風(fēng)景 /10
　　（2）你不愛(ài)美，他怎么愛(ài)你 /12
　　言談：秀口言開(kāi)，人漂亮言辭更漂亮 /15
　?。?）悅色溝通，先幫對(duì)方找回自己 /15
　?。?）心鎖再多，鑰匙也只有三把 /18
　　狀態(tài)：調(diào)整好狀態(tài)，自己舒服別人也舒服 /21
　?。?）不是任何人的玫瑰，你就是你自己 /21
　　（2）噓！別動(dòng)不動(dòng)就亂了“分寸” /23
　　第二章　心美——心若美如幽蘭，身邊的風(fēng)都帶香氣 /27
　　夢(mèng)想：夢(mèng)想和夢(mèng)，真的很不一樣 /28
　?。?）經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，才能活得有底氣 /28
　?。?）創(chuàng)造不了價(jià)值，人會(huì)活得很辛苦 /31
　　心態(tài)：格局好不好，取決于你對(duì)它的態(tài)度 /34
　?。?）誰(shuí)給了你一千個(gè)逃避的理由 /34
　　（2）別再為“低能心態(tài)”買(mǎi)單了 /37
　　情緒：情緒是把雙刃劍，你想靠到哪一邊 /40
　　（1）控制得住情緒，才不至于兩敗俱傷 /40
　　（2）編輯好你的情緒密碼了嗎 /43
　　要求：不多事兒，嚴(yán)于律己寬以待人 /45
　　（1）境界越和諧，人生越自在 /45
　　（2）開(kāi)始懂得給別人第二次機(jī)會(huì) /47
　　第三章　行美——到位的節(jié)奏感，極富美感的行動(dòng)藝術(shù) /51
　　目標(biāo)：真正的贏家，心里只有一個(gè)太陽(yáng) /52
　?。?）有誰(shuí)活出了自己滿意的樣子 /52
　?。?）直達(dá)目標(biāo)，路邊的野花不要采 /54
　　規(guī)劃：我的版塊兒我做主 /57
　?。?）藍(lán)圖是可以邊走邊畫(huà)的 /57
　　（2）把目標(biāo)刻上巖石，把計(jì)劃寫(xiě)在沙灘 /59
　　落實(shí)：沒(méi)那么難，一邊解決問(wèn)題一邊找樂(lè)子 /63
　　（1）畏難是最耽誤事兒的 /63
　?。?）在問(wèn)題中不斷修行 /66
　　成形：思想富足，明天才會(huì)有模有樣 /69
　?。?）高度有多少分，成就就有多少分 /69
　?。?）最好的總結(jié)，就是和自己待一會(huì)兒 /71

　　久于智慧——生命一大樂(lè)事，找到自己與智慧的焦點(diǎn)

　　第四章　定位——拋開(kāi)世間好與壞，我們先來(lái)談?wù)勛约?/77
　　定力：一心向上，讓整個(gè)世界為你讓路 /78
　?。?）心定了，根基就扎實(shí)了 /78
　　（2）我敢在“得到”的懷里孤獨(dú) /80
　　聚焦：兩個(gè)以上目標(biāo)等于沒(méi)有目標(biāo) /83
　?。?）能量有限，別亂撒網(wǎng) /83
　?。?）滴水穿石，次第花開(kāi) /85
　　善信：我相信自己一直都在成功 /88
　?。?）別拿憧憬，只當(dāng)憧憬 /88
　　（2）讓整個(gè)宇宙都來(lái)幫助你 /90
　　管理：不出五年，用管理改變?nèi)松?/93
　?。?）有一種贏，叫有選擇地過(guò)人生 /93
　　（2）能量?jī)?nèi)耗其實(shí)很可怕 /95
　　第五章　個(gè)性——打造最有面兒的品牌效應(yīng) /99
　　天賦： 有特長(zhǎng)的人，頭上都自帶光環(huán) /100
　　（1）所謂天賦，就是讓你不累快樂(lè)去成功 /100
　?。?）什么是最適合自己的謀生工具 /103
　　專注：你的使命容不得半點(diǎn)差錯(cuò) /105
　　（1）認(rèn)真的人，嘴里沒(méi)那么多“隨便” /105
　?。?）不分心，將精神融入精品 /108
　　超越：對(duì)于自己，那是發(fā)自內(nèi)心的綻放 /111
　　（1）為人生創(chuàng)造無(wú)限可能 /111
　?。?）穩(wěn)定不可怕，穩(wěn)定思維太可怕 /113
　　品質(zhì)：品質(zhì)感，讓自己活成傳奇 /116
　?。?）不管對(duì)于誰(shuí)，人品都很重要 /116
　?。?）不糊弄，我就是要讓自己滿意 /118
　　第六章　情感——做情感的貴族，這輩子就什么都不缺 /121
　　我情：愛(ài)自己，我真的是一個(gè)很不錯(cuò)的人 /122
　　（1）看，鏡子中的自己在微笑 /122
　　（2）愛(ài)自己，就別把自己當(dāng)蠟燭 /124
　　愛(ài)情：愛(ài)情最美的共振，本不該過(guò)分向外求 /127
　?。?）這輩子，老公是我最大的客戶 /127
　?。?）婚姻就是一場(chǎng)愛(ài)的編織 /129
　　親情：演好角色，親情是需要用心滋養(yǎng)的 /132
　?。?）小孝養(yǎng)父母之身，大孝養(yǎng)父母之慧 /132
　?。?）別把孩子當(dāng)盆景，最好幫她找到天命 /134
　　友情：寧缺毋濫，你的定位決定你的圈子 /138
　　（1）同頻的朋友，最好的朋友 /138
　?。?）好的友情要用“好心”來(lái)維護(hù) /140

　　終于簡(jiǎn)單——心如明月境如水，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單好好活

　　第七章　信仰——修心自度，前有陰影后有太陽(yáng) /145
　　謙卑：人是麥田里的麥子，低頭的才是成熟的 /146
　?。?）虛榮是浮云，卻真的能蒙蔽人 /146
　?。?）不浮夸，低調(diào)做人高調(diào)做事 /149
　　能量：調(diào)配好自己，做正能量的載體 /151
　?。?）心想事成是一種能力 /151
　?。?）做幸福的光，將美好傳遞出去 /154
　　轉(zhuǎn)念：世間縱有煩惱無(wú)數(shù)，轉(zhuǎn)念便是柳暗花明 /157
　?。?）思路變了，境界就變了 /157
　　（2）如果此生能夠換一種活法… /160
　　本我：自度方得喜悅，自修才能修足 /163
　?。?）接納自己，是對(duì)此生最大的厚待 /163
　?。?）厚德載物，修德就是修福氣 /166
　　第八章　取舍——放不下欲念，人遲早是要累的 /169
　　選擇：一年挖十個(gè)坑，不如十年挖一個(gè)井 /170
　?。?）是誰(shuí)糾結(jié)許久，還是選擇了原地 /170
　?。?）別讓猶豫“綁架”了選擇 /173
　　排解：做不了自己，你只能假裝很幸福 /176
　?。?）其實(shí)……做自己也不錯(cuò)啊 /176
　?。?）在體驗(yàn)傷痛的時(shí)候，學(xué)會(huì)微笑 /179
　　無(wú)爭(zhēng)：要求越少，越“自在” /182
　?。?）聰明的人，從不對(duì)事過(guò)分糾纏 /182
　　（2）不討好了，先讓自己開(kāi)心 /185
　　豁達(dá)：每一個(gè)發(fā)生，都有天賜的驚喜 /188
　?。?）越是錘煉，越有味道 /188
　?。?）每一次成長(zhǎng)，都是久別重逢 /191
　　第九章　歸零——轉(zhuǎn)了一圈兒，還是要回歸起點(diǎn) /195
　　低調(diào)：知道自己想要什么，就無(wú)需張揚(yáng) /196
　?。?）名利勞身，也不過(guò)一世浮華 /196
　　（2）最不值錢(qián)的就是“優(yōu)越感” /198
　　和諧：讓身邊的人都好，才是真的好 /201
　　（1）靜靜埋下六根柱子的福祉 /201
　?。?）找到可靠助力，借勢(shì)發(fā)展自己 /204
　　釋然：終于可以用溫柔的眼光看世界 /207
　?。?）內(nèi)心失衡，只因尚未看透人生 /207
　?。?）活在當(dāng)下，讓過(guò)去成為過(guò)去 /209
　　無(wú)為：越是到極致，越是沒(méi)有自己 /212
　　（1）專橫的愛(ài)，別人接受不起 /212
　　（2）心中有光，無(wú)我，輕松，極樂(lè) /214