吃貨的120道美體瘦身菜

定　價(jià)：￥29.00

作　者：	王盛才著
出版社：	中國(guó)醫(yī)藥科技出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	>時(shí)尚/美妝 >瘦身美體

購(gòu)買這本書可以去

ISBN：	9787506796354	出版時(shí)間：	2017-12-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　想擁有窈窕曲線，一定要“節(jié)食”嗎？ “美體塑形”和“饕餮美食”是天敵嗎？ ……這些問(wèn)題的答案都是否定的！很多人認(rèn)為，吃的多，脂肪攝入量就多，體重自然會(huì)增加。其實(shí)，并非如此。蔬菜就可以即解饞、飽腹又塑身防肥胖，多吃點(diǎn)也無(wú)妨。而且，只要選對(duì)食材和烹飪方法，蔬菜也能成為秀色可餐的饕餮美味。本書精選了蔬菜佳肴，讓讀者不用節(jié)食就可以針對(duì)不同部位選擇菜譜，達(dá)到塑形美體的效果。