效率是整理出來的

第一章　工作整理術(shù)——終止混亂，養(yǎng)成高效的工作習(xí)慣
003　　不懂整理，你的工作就沒有效率
006　　像處女座一樣做個整理高手
009　　整潔的辦公桌可以幫你提高工作效率
013　　秩序是天國的第一要律
016　　警惕！你的時間被電子郵件偷走了
020　　給工作設(shè)定若干個“最后期限”
024　　什么都舍不得丟，那只會丟了效率
027　　學(xué)會說“不”，擺脫干擾
第二章　拖延整理術(shù)——從“拖延癥候群”到“麻利小超人”
035　　“拖延癥”，這是病，得治！
038　　懶惰與拖延是一對孿生兄弟
043　　戰(zhàn)勝拖延，立即行動
047　　做事沒主見，浪費的是時間
目錄C o n t e n t s
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051　　花時間抱怨，不如花時間改變
055　　空想百次，不如實干一次
第三章　時間整理術(shù)（一）——每天多出一小時
061　　時間，怎么珍惜都不過分
064　　及時整理，把時間從海綿中擠出來
068　　嘗試做一個“晨型人”
071　　早到半小時，晚走半小時
074　　4個時間整理技巧，為你節(jié)約交際時間
077　　每天制定一個工作時間表，不要把今天的事拖到明天
081　　整理零碎時間，串成“珍珠項鏈”
085　　零碎時間做零散事
090　　注重合作，提高效率
094　　善于授權(quán)，節(jié)省時間做更重要的事情
第四章　時間整理術(shù)（二）——最實用的時間管理工具
101　　“四象限法”：把力用在關(guān)節(jié)上
105　　“莫法特休息法”：連續(xù)分段時間管理
108　　“80/20法則”：合理分配時間和精力
112　　“麥肯錫30秒電梯理論”：抓住要點，長話短說
117　　“SMART原則”：制定一個明確的、清晰的目標(biāo)
121　　“生命緊迫法”：把每天都當(dāng)成生命中的最后一天
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126　　“統(tǒng)籌分配法”：速度第一，效率是成功的保證
130　　“時間統(tǒng)計法”：了解你的時間去向
第五章　人脈整理術(shù)——你認(rèn)識誰比你是誰更重要
137　　從現(xiàn)在開始，積累你的“人脈存折”
140　　理順人際關(guān)系，不斷拓展人際網(wǎng)
144　　及時整理人脈，與鯊魚同游
149　　小小的名片也需要整理
152　　傾聽：用耳朵為你贏得好人緣
156　　微笑是人脈的通行證
160　　每一句贊美之詞，都會積累你的人氣
164　　幽默是解決各種矛盾和問題的最好辦法
167　　恪守諾言，人脈才能四通八達(dá)
第六章　情緒整理術(shù)——我的情緒我做主
173　　幸福生活，從整理情緒開始
177　　及時釋放，別讓負(fù)面情緒害了你
181　　忘記痛苦，給心靈松松綁
185　　控制怒氣：小怒數(shù)到十，大怒數(shù)到千
190　　擺脫焦慮，活在當(dāng)下
195　　心態(tài)越好，工作效率越高
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第七章　事件整理術(shù)——把事做到點子上，才能提高效率
201　　準(zhǔn)備充分，贏得高效
205　　高效源自整理，一次只做一件事
209　　要么不做，要做就做到最好
214　　專注是提高效率的最佳方法
218　　整理好小事，才能經(jīng)營大事
222　　事事爭先，凡事比人快一步
228　　做最擅長的事情，才能體現(xiàn)效率的價值
233　　堅持從頭到尾做完一件事
238　　“不值得定律”：不值得做的事，就不必去做
第八章　人生整理術(shù)——讓人生閃閃發(fā)亮的整理魔法
245　　成功人生，從規(guī)劃開始
250　　同時坐兩把椅子，只會掉到椅子中間的地上
253　　剝洋蔥法：將大目標(biāo)分解成若干個小目標(biāo)
257　　時刻調(diào)整方向，找到人生的藍(lán)海
261　　“中場休息”，整理一下自己的思想
266　　學(xué)會整理人生，過更簡單的生活