高效學習的秘笈心智篇

定　價：￥29.80

作　者：	朱立峰
出版社：	廣東教育出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787554813706	出版時間：	2016-11-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	249	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《高效學習的秘笈·心智篇》分為五章，分別介紹了“中學生的學習心理”“學習的心理衛(wèi)生”“學習的智力素質(zhì)培養(yǎng)”“學習的非智力品質(zhì)培養(yǎng)”和“大腦潛能的生理開發(fā)”等五個專題。第一章介紹了學習的心理與生理基礎，中學生學習的心理特點、心理發(fā)展的性別差異與心理發(fā)展的一般規(guī)律。第二章介紹了心理健康的基本常識，科學用腦的方法，心理障礙的預防和矯治，睡眠、學習及考試的心理衛(wèi)生。第三章介紹了有關智力的理論，中學生注意力、觀察力、記憶力、思維力、想象力發(fā)展的基本特點與培養(yǎng)方法。第四章介紹了“非智力五因素說”，中學生學習動機、興趣、情感、意志、性格等心理活動的規(guī)律與培養(yǎng)方法。第五章介紹了人腦擁有的智慧潛能，右腦潛能的開發(fā)，學習潛能的開發(fā)，創(chuàng)造能力的開發(fā)以及大腦潛能的生理開發(fā)?！陡咝W習的秘笈·心智篇》內(nèi)容翔實、構思嚴謹、語言通俗生動，富有針對性、實用性和可操作性。它可作為中等學校開展學習素質(zhì)教育和開設心理選修課程的教材，也可作為師范院校師生及中小學教師進行學習素質(zhì)教育的參考用書，同時也可供廣大自學青年、學生家長及中學生課外閱讀使用。

作者簡介

暫缺《高效學習的秘笈心智篇》作者簡介

圖書目錄

第一章中學生的學習心理
第一節(jié) 學習心理的生理基礎
一、研究學習心理的意義
二、學習心理的生理機制
三、學習與大腦的生理發(fā)育
第二節(jié) 中學生的心理發(fā)展
一、心理發(fā)展的一般特點
二、影響心理發(fā)展的因素
三、心理發(fā)展的基本動力
四、心理發(fā)展的物質(zhì)基礎
第三節(jié) 中學生的心理特點
一、心理過程的特點
二、個性心理的特點
三、自我意識的特點
第四節(jié) 男女生的智力發(fā)展
一、智力發(fā)展的年齡差異
二、智力發(fā)展的性別特征
三、兩性智力的相對平衡
四、兩性成績差異的原因
第二章學習的心理衛(wèi)生
第一節(jié) 談談心理的健康
一、心理健康的含義
二、心理健康的標準
三、影響心理健康的因素
第二節(jié) 學習生活的節(jié)律
一、人的活動性節(jié)奏
二、人的感覺性節(jié)奏
三、人的記憶性節(jié)奏
四、掌握好生物節(jié)律
第三節(jié) 休息與睡眠的衛(wèi)生
一、疲勞和休息
二、睡眠與做夢
三、失眠及調(diào)節(jié)
第四節(jié) 學習的心理障礙
一、常見的心理障礙
二、人際交往的問題
三、心理障礙的預防
四、關注心理的疾病
第五節(jié) 考試的焦慮及對策
一、什么是考試的焦慮
二、考試焦慮的形成機制
三、考試焦慮的自我調(diào)整
第三章學習的智力素質(zhì)培養(yǎng)
第四章學習的非智力品質(zhì)培養(yǎng)
第五章大腦潛能的生理開發(fā)
后記