圖解人體經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生全書（全彩圖解典藏版）

定　價：￥39.80

作　者：	楊克新著
出版社：	天津科技翻譯出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787557625306	出版時間：	2017-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	442	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　經(jīng)絡(luò)是人體自帶的祛病良藥，對人體健康有著非常重要的影響。它溝通了人體中臟腑與五官之間的聯(lián)系，從而使人體成為一個有機(jī)的整體。人體中的五臟六腑、四肢百骸及皮肉筋骨等組織，之所以能保持一種相對的平衡，完成正常的生理活動，也是依靠經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的聯(lián)絡(luò)溝通完成的。經(jīng)絡(luò)一旦發(fā)生堵塞，身體就會出現(xiàn)這樣那樣的不適癥狀。所以說，人之所以會生病，*根本的原因就在于身體里的經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢，就像道路上發(fā)生了堵車，疾病自然也就找上門來了。正因?yàn)槿绱耍?jīng)絡(luò)學(xué)也是人體針灸和按摩的基礎(chǔ)，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。經(jīng)絡(luò)小動作，解決大問題。《圖解人體經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生全書（全彩圖解典藏版）》用通俗易懂的語言系統(tǒng)介紹了經(jīng)絡(luò)的基本知識，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的理論，讓人們可以通過《圖解人體經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生全書（全彩圖解典藏版）》對經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生有全面認(rèn)識，并學(xué)會將經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法運(yùn)用于日常生活之中，學(xué)會經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操，了解經(jīng)絡(luò)松筋法，認(rèn)識經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法，掌握經(jīng)絡(luò)美容養(yǎng)顏法，利用經(jīng)絡(luò)來治療各種常見疾病，減緩身體疲勞，通達(dá)全身經(jīng)絡(luò)。

作者簡介

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圖書目錄

第一篇人體自有天然庫——走近經(jīng)絡(luò)
第一章探索經(jīng)絡(luò)，打開氣血運(yùn)行通道
經(jīng)絡(luò)，生命氣血的運(yùn)輸線
經(jīng)絡(luò)也是陰陽、五行的縮影
為何經(jīng)絡(luò)能夠“決生死，處百病”
經(jīng)絡(luò)暢通了，健康也會變得順暢
第二章經(jīng)絡(luò)是人體的活地圖——認(rèn)識經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)
經(jīng)絡(luò)總系統(tǒng)：經(jīng)脈和絡(luò)脈
十二正經(jīng)：流動在身體中的河流
奇經(jīng)八脈：人體中的湖泊
十二經(jīng)別：江河中別行的水道
十二皮部：抵御外邪的森林
十二經(jīng)筋：被河流滋養(yǎng)的土地一
十五絡(luò)脈：流在山谷中的溪水
腧穴：運(yùn)輸氣血的中轉(zhuǎn)站
特定穴：特殊職能的氣血運(yùn)行樞紐
經(jīng)絡(luò)的標(biāo)本、根結(jié)、氣街、四海
第三章經(jīng)脈時辰相對應(yīng)，養(yǎng)經(jīng)絡(luò)一定要順時而行
子午流注時辰經(jīng)脈對應(yīng)原則
子時：照顧好膽經(jīng)是最好的進(jìn)補(bǔ)
丑時：養(yǎng)肝經(jīng)如同養(yǎng)護(hù)樹木
寅時：嬌生慣養(yǎng)的肺經(jīng)可以這樣養(yǎng)
卯時：只有大腸經(jīng)通了腸道才通暢
辰時：胃經(jīng)“瓜分”食物的最佳時刻
巳時：脾經(jīng)在盡責(zé)地進(jìn)行食物大分解
午時：養(yǎng)心經(jīng)，就是養(yǎng)護(hù)自己的生命
未時：充分調(diào)動小腸經(jīng)泌別清濁的功能
申時：多喝水，讓膀胱經(jīng)保持持久活力
酉時：讓我們的腎經(jīng)從容貯藏臟腑精華
戌時：心包經(jīng)陜樂才能更好地護(hù)心強(qiáng)身
亥時：大軍匯集三焦經(jīng)，身體開始全面休整
第四章自愈有道，曙光在前——打通經(jīng)絡(luò)常用方法
推拿法：作用皮膚，通經(jīng)活絡(luò)，手到病除
艾灸法：熒熒焰火起膏肓，溫通經(jīng)絡(luò)護(hù)腑臟
拔罐法：深入腠里導(dǎo)氣血，扶正祛邪保健康
刮痧法：清除代謝廢物，讓身心清爽自然
貼敷法：由表及里，中藥外治除頑疾
其他通經(jīng)法：千年傳承有妙法，通經(jīng)活絡(luò)壽百年
……
第二篇百穴通經(jīng)脈，護(hù)體勝本草——人體特效穴位養(yǎng)生方
第三篇經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操：身體動一動，經(jīng)絡(luò)就疏通
第四篇經(jīng)絡(luò)松筋法：筋脈一松，氣血暢通