民間偏方治百病

第1章 用對老偏方——祛病養(yǎng)生保健康
◎偏方特點：小病不求人，省錢又省力
特點1 簡單——取材容易，做法簡單
特點2 管用——千百年來口口相傳
特點3 省錢——小毛病不用跑醫(yī)院
◎偏方用法：內(nèi)服、外用雙管齊下
方法1 泡洗——偏方泡腳養(yǎng)生治病
方法2 內(nèi)服——食物是好的醫(yī)藥
方法3 外敷——由表及里調(diào)病養(yǎng)生
方法4 按摩——選對穴位手到病除
第2章 保健老偏方——偏方護理身體棒
◎健腦老偏方
偏方1 失眠健忘，睡前喝碗遠志湯
偏方2 老忘事可預(yù)防，“赤龍攪?！睅湍?br />偏方3 年老頭昏沉，用“閉天門”治一治
偏方4 昏厥不用慌，頭低腳高急救忙
◎明目老偏方
偏方1 預(yù)防白內(nèi)障，常喝黑芝麻枸杞粥
偏方2 預(yù)防視力減退，喝黃精枸杞豬肝湯
偏方3 預(yù)防視物模糊，吃對枸杞子粥
偏方4 迎風(fēng)流淚，找承泣穴來幫忙
◎養(yǎng)氣血老偏方
偏方1 氣血不足，常喝大棗粳米粥
偏方2 氣血虧損，粳米粥彌補病后虛羸
偏方3 形體消瘦，煎服太子參益氣補血
偏方4 養(yǎng)血補血，黑棗桂圓紅糖水幫你忙
◎養(yǎng)脾胃老偏方
偏方1 脾胃虛肚子脹，喝的人參湯
偏方2 脾胃虛弱，用山藥薏苡仁粥
偏方3 健脾益氣，血虛體弱用參棗蓮子粥
偏方4 消化不良，常食山楂薏苡仁粥
◎補腎老偏方
偏方1 補腎固精，琥珀核桃用于腎虛腰酸
偏方2 男性腎虛，杞麥蒸仔雞滋腎養(yǎng)陰
偏方3 養(yǎng)腎補虛，臨睡前輕按睪丸
偏方4 養(yǎng)腎護腎，左右扭腰見效快
◎助睡眠老偏方
偏方1 經(jīng)常失眠，用交泰丸敷肚臍睡得好
偏方2 陰虛不眠，吃百合粥較合適
偏方3 心脾兩虛失眠，桂圓大棗粥益心和胃
偏方4 中老年人失眠，喝桂圓蓮子湯
第3章 養(yǎng)顏瘦身——用對老偏方，健康又漂亮
◎美白老偏方
偏方1 防曬美白，吃番茄、用冰牛奶
偏方2 皮膚白又凈，用冬瓜汁對白醋
偏方3 美白肌膚，溫泉療養(yǎng)法泡泡就成
偏方4 防曬美白，出差巧用黃瓜、番茄
◎美乳老偏方
偏方1 胸部豐滿，吃山藥黃芪燜豬蹄
偏方2 經(jīng)期乳房脹痛，用面餅覆蓋乳房
偏方3 乳房下垂，好偏方讓乳房日漸堅挺
◎祛痘斑老偏方
偏方1 去痘不留痕，甘草鮮奶敷臉祛痘
偏方2 粉刺、色斑，讓龍爪菊和山竹帶走
偏方3 祛汗斑，黃瓜粥讓你“倍兒有面子”
◎除皺老偏方
偏方1 干紋、細紋，簡單按摩不見了
偏方2 頑固妊娠紋，自制肚膜也能敷掉
偏方3 眼角紋，用對偏方不需要眼霜
偏方4 祛皺紋，慈禧老佛爺專用的老偏方
◎減肥老偏方
偏方1 減肥消脂，黑木耳粉讓你飽了減
偏方2 邊減肥邊降脂，荷葉烏龍茶二合一
偏方3 減肥降血糖，巧吃燕麥粥兩廂安好
偏方4 “小胖腿”不要急，用對偏方勻稱腿
偏方5 啤酒肚，每天一杯豆奶巧祛除
◎美發(fā)老偏方
偏方1 脫發(fā)不用愁，用對偏方秀發(fā)如云
偏方2 頭皮屑不用怕，陳醋、啤酒搞定它
偏方3 掉頭發(fā)讓人煩，洗頭水里加點鹽
偏方4 遠離白發(fā)，妙用核桃仁、黑芝麻
……
第4章 職場疲勞——用對老偏方，疲勞一掃光
第5章 偏方治百病——內(nèi)科病用對偏方不吃藥
第6章 偏方治百病——外科病輕松就搞定
第7章 偏方治百病——男科病輕松就搞定
第8章 偏方治百病——婦科病用對偏方不吃藥
第9章 偏方治百病——搞定兒科病輕松助成長
第10章 偏方治百病——搞定五官病讓你有面子
第11章 偏方治百病——除病去味搞定皮膚病
第12章 急救老偏方——生活從此更健康