足球協(xié)調(diào)性訓(xùn)練完全圖解

定　價(jià)：￥49.80

作　者：	[德] 尤爾根·布施曼（Jürgen Buschmann）著；裴志杰譯
出版社：	人民郵電出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	其它球運(yùn)動(dòng) 體育?運(yùn)動(dòng)

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ISBN：	9787115451347	出版時(shí)間：	2017-04-01	包裝：	平裝
開本：	小16開	頁(yè)數(shù)：	112	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《足球協(xié)調(diào)性訓(xùn)練完全圖解》充分考慮了足球訓(xùn)練的理論知識(shí)與足球比賽的實(shí)際情況，按照不同的足球協(xié)調(diào)性訓(xùn)練器材，如標(biāo)志桿、敏捷梯、標(biāo)志環(huán)等進(jìn)行內(nèi)容編排，結(jié)構(gòu)清晰、語(yǔ)言通俗易懂。在每種器材中，又分別從奔跑、帶球、傳球、控球、射門五個(gè)方面設(shè)計(jì)訓(xùn)練形式，幫助足球教練員全面提升球員的協(xié)調(diào)性能力，豐富足球訓(xùn)練課。此外，書末部分還提供了不需要任何訓(xùn)練器材的小游戲來輔助訓(xùn)練。在這本書中，您既可以找到適合青少年和兒童的訓(xùn)練形式，也能找到適合成人競(jìng)技比賽的訓(xùn)練形式，適合初學(xué)者和足球教練閱讀。

作者簡(jiǎn)介

　　尤爾根·布施曼（Jürgen Buschmann）教授，博士1949年生于Neukirchen Erzgebirge，現(xiàn)任德國(guó)科隆體育大學(xué)講師。曾效力于德國(guó)業(yè)余聯(lián)賽組高級(jí)別，持有多項(xiàng)德國(guó)足協(xié)教練證，在德國(guó)國(guó)家隊(duì)內(nèi)負(fù)責(zé)年輕球員選拔工作，發(fā)表和出版過多項(xiàng)論文及著作，擁有豐富的理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。胡貝圖斯·布斯曼（Hubertus Bussmann）1970年生于德國(guó)威斯特**州韋爾市，碩士，體育講師，持有德國(guó)足協(xié)A級(jí)教練證，從1986年以來從事過所有級(jí)別的青少年足球教練工作?，F(xiàn)任德國(guó)科隆體育學(xué)院教師，中萊茵地區(qū)足協(xié)特聘教練講師，波恩足球中心體育主管，此外還擔(dān)任校園體育“球類運(yùn)動(dòng)健康”及“運(yùn)動(dòng)等級(jí)”項(xiàng)目的教練培訓(xùn)負(fù)責(zé)人?？藙谒埂づ敛妓固兀↘laus Pabst）1971年生于德國(guó)埃森市，碩士，體育講師，持有德國(guó)足協(xié)A級(jí)教練證，德國(guó)科隆Taxofit青少年足球?qū)W校創(chuàng)始人兼教練主管。曾在德甲科隆俱樂部青少年球員發(fā)展中心擔(dān)任教練及體育主管，培養(yǎng)出大批高水平球員，多次在專業(yè)雜志上發(fā)表論文，并在德國(guó)及其他國(guó)家舉辦過多次學(xué)術(shù)報(bào)告。

圖書目錄

前言…………………………………………………………………………………5
I　足球協(xié)調(diào)性訓(xùn)練…………………………………………………………………　7
II　訓(xùn)練器材與使用形式……………………………………………………………13
III　訓(xùn)練形式與游戲形式…………………………………………………………　19
1．　標(biāo)志錐的訓(xùn)練形式…………………………………………………………　19
奔跑協(xié)調(diào)性：使用方形標(biāo)志錐場(chǎng)地的奔跑協(xié)調(diào)性訓(xùn)練…………………………　19
帶球：繞標(biāo)志錐的帶球訓(xùn)練………………………………………………………　22
傳球：使用標(biāo)志錐球門的傳球訓(xùn)練………………………………………………　24
控球：使用標(biāo)志錐行的控球訓(xùn)練…………………………………………………　28
射門：使用十字型標(biāo)志錐組的射門訓(xùn)練…………………………………………　32
2．　標(biāo)志桿的訓(xùn)練形式…………………………………………………………　37
奔跑協(xié)調(diào)性：使用標(biāo)志桿拱形組的奔跑協(xié)調(diào)性訓(xùn)練……………………………　37
帶球：使用兩個(gè)標(biāo)志桿組的帶球訓(xùn)練……………………………………………　39
傳球：使用10　根標(biāo)志桿為一組的傳球訓(xùn)練… …………………………………　42
控球：使用標(biāo)志桿三角組的控球訓(xùn)練……………………………………………　46
射門：使用十字形標(biāo)志桿組的射門訓(xùn)練………………………………………49
3．　敏捷梯的訓(xùn)練形式………………………………………………………… …　53
奔跑協(xié)調(diào)性：使用敏捷梯的奔跑協(xié)調(diào)性訓(xùn)練……………………………………　53
帶球：使用敏捷梯的帶球訓(xùn)練……………………………………………………　56
傳球：使用敏捷梯的傳球訓(xùn)練……………………………………………………　59
控球：使用敏捷梯的控球訓(xùn)練……………………………………………………　63
射門：使用敏捷梯的射門訓(xùn)練……………………………………………………　67
4．　標(biāo)志環(huán)的訓(xùn)練形式…………………………………………………………　71
奔跑協(xié)調(diào)性：使用標(biāo)志環(huán)場(chǎng)地的奔跑協(xié)調(diào)性訓(xùn)練………………………………　71
帶球：使用開放式標(biāo)志環(huán)組的帶球訓(xùn)練…………………………………………　73
傳球：使用標(biāo)志環(huán)通道的傳球訓(xùn)練………………………………………………　75
控球：使用標(biāo)志環(huán)組的控球訓(xùn)練…………………………………………………　77
射門：使用開放式及閉合式標(biāo)志環(huán)組的射門訓(xùn)練………………………………　80
5．　迷你障礙欄的訓(xùn)練形成……………………………………………………　85
奔跑協(xié)調(diào)性：使用單個(gè)障礙欄的奔跑協(xié)調(diào)性訓(xùn)練………………………………　85
帶球：使用迷你障礙欄通道的帶球訓(xùn)練…………………………………………　87
傳球：使用迷你障礙欄開放式正方形組的傳球訓(xùn)練……………………………　90
控球：跨越障礙欄的控球訓(xùn)練……………………………………………………　92
射門：使用迷你障礙欄閉合式正方形組的射門訓(xùn)練……………………………　94
6．　無器材的游戲形式…………………………………………………………　97
四隊(duì)游戲……………………………………………………………………………　97
標(biāo)志錐游戲…………………………………………………………………………　100
四球門游戲…………………………………………………………………………　103
交替游戲……………………………………………………………………………　106
圖例…………………………………………………………………………………　109
參考文獻(xiàn)……………………………………………………………………………　111