如何閱讀：一個(gè)已被證實(shí)的低投入高回報(bào)的學(xué)習(xí)方法

如何使用本書激發(fā)閱讀潛能
第一章 掃清閱讀障礙
低效閱讀不過是在浪費(fèi)時(shí)間，掌握高效閱讀才能達(dá)到讀書的目的。
破解讀不快、讀不進(jìn)去的謎題
閱讀訓(xùn)練一：千字文快速閱讀
你的理解力比想象中更好
閱讀加速器——空白卡片法
重要提示：建立“閱讀儲(chǔ)備庫”

第二章 提升閱讀速度的關(guān)鍵：眼部訓(xùn)練
為什么讀完一本書卻記不住？因?yàn)槟氵€是一個(gè)未經(jīng)訓(xùn)練的閱讀者！
低效閱讀和高效閱讀的指標(biāo)清單
閱讀時(shí)的三個(gè)致命錯(cuò)誤
閱讀訓(xùn)練二：增強(qiáng)理解能力
視距金字塔和閃詞閱讀法
閱讀加速器——左手慢動(dòng)作
重要提示：利用碎片閱讀加強(qiáng)訓(xùn)練

第三章 集中注意力
專注地閱讀使你花更少的時(shí)間，獲取更多的信息。
為什么剛讀幾頁就“走神”？
提高專注力的方法
閱讀訓(xùn)練三：提高閱讀專注力
讓閱讀更專注的筆記法
閱讀加速器——右手慢動(dòng)作
重要提示：改變閱讀環(huán)境

第四章 質(zhì)的飛躍：提高閱讀能力
閱讀能力決定學(xué)習(xí)能力。
逐字閱讀 VS 關(guān)鍵詞閱讀
快速定位關(guān)鍵詞的視線搖擺法
閱讀訓(xùn)練四：科技性閱讀
字里行間閱讀法
閱讀加速器——雙手并用
重要提示：合適的訓(xùn)練材料

第五章 “地圖”閱讀法：快速處理晦澀難懂的內(nèi)容
調(diào)動(dòng)所知線索和信息，就能更好地理解，更快地閱讀。
用“地圖”引領(lǐng)閱讀
路標(biāo)和方向
閱讀訓(xùn)練五：練習(xí)“地圖”閱讀
花時(shí)間來省時(shí)間
閱讀加速器——40/60閱讀法
重要提示：關(guān)注基本需求


第六章 批判式閱讀：如何讀透一本書
擺脫被動(dòng)接受作者觀點(diǎn)的狀態(tài)，主動(dòng)提問并尋找答案。
卓越讀者與普通讀者最大的差別
挑戰(zhàn)作者：區(qū)分事實(shí)與觀點(diǎn)
閱讀訓(xùn)練六：提高閱讀難度
如何閱讀有難度的內(nèi)容
閱讀加速器——筆向下動(dòng)起來
重要提示：善意的懷疑

第七章 戰(zhàn)勝閱讀拖延癥：讀書不再如抽絲
不是沒時(shí)間，只是在拖拉，別讓“以后再讀”成為閱讀路上的絆腳石
閱讀材料為什么會(huì)堆積如山？
給閱讀材料分類
閱讀訓(xùn)練七：閱讀虛構(gòu)類作品
充分利用碎片時(shí)間
閱讀加速器——S形跨越式閱讀
重要提示：閱讀節(jié)拍器

第八章 控制閱讀速度：靈活切換精讀與泛讀
精讀和泛讀共同結(jié)合，在閱讀中得到思維與語言表達(dá)的雙重訓(xùn)練。
必要時(shí)減速精讀
略讀、掃讀、跳讀
閱讀訓(xùn)練八：一目十行練習(xí)
在電腦屏幕上閱讀
閱讀加速器——蛇形移動(dòng)手指法
重要提示：提高眼球在屏幕的移動(dòng)速度

第九章 如何閱讀專業(yè)文章
提升專業(yè)性閱讀水平，打造以一敵百的競爭力。
專業(yè)材料為什么讀起來那么難？
理解的十字路口
閱讀訓(xùn)練九：讀懂專業(yè)性文章
獲取更多背景知識(shí)
閱讀加速器——大拇指法
重要提示：讀萬卷書，行萬里路

第十章 如魚得水：成為一個(gè)閱讀高手
如何應(yīng)對瞬息萬變、對個(gè)人技能要求越來越高的外界？大量閱讀與刻意練習(xí)。
閱讀，是為了生存
管理閱讀時(shí)間管理
閱讀訓(xùn)練十：通過閱讀了解歷史
快速理解：INCORP模型
閱讀加速器——兩手指擺動(dòng)法
重要提示：知識(shí)之路始于翻開書頁的那一刻