我這樣的寂寞剛剛好

定　價：￥38.00

作　者：	瑪麗拉·薩托里歐斯著
出版社：	廣西科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	成功/勵志心靈/感悟心靈與修養(yǎng)

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ISBN：	9787555107170	出版時間：	2017-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	231頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　“你寂寞么？”“你覺得別人都不懂你么？張愛玲說，“我們都是寂寞慣了的人”。叔本華說，“寂寞是所有優(yōu)秀靈魂的命運?！备璧抡f，“人生寂寞是一種力量，經(jīng)得起寂寞，就能獲得自由”——寂寞是“優(yōu)秀”的搖籃。但凡不甘平庸、活出自我的人，都是善用“寂寞”能力的高手。寂寞產(chǎn)生藝術家、音樂家、詩人、畫家、哲學家、戲劇家……寂寞是創(chuàng)意和大師的搖籃。梵高、馬爾克斯、叔本華、莎士比亞、康定斯基……他們都是寂寞的信徒。在這本書里，影響了德國百萬讀者的德文女作家薩托里歐斯，與你分享——如何將寂寞轉化為靈感、創(chuàng)意和生命的更多可能性。

作者簡介

　　[德] 瑪麗拉·薩托里歐斯，德國受百萬讀者擁戴的“寂寞作家”，慕尼黑大學心理學和東方哲學雙重背景，《時代》、《明星周刊》、《VOGUE》等知名雜志專欄作家?！杜訣Q》、《心靈改變》等。杜子倩，臺灣輔仁大學德文系學士，德國阿亨工業(yè)大學（RWTHAACHEN UNIVERSITY）英文及德文碩士?，F(xiàn)為專職媽媽，兼職德文翻譯。

圖書目錄

【推薦序】繞寂寞而過的人生，太累∕陳立書
【前言】和自己相處，快樂地寂寞著
第1章你的寂寞，屬于哪一種？
1所有人其實都躲不過……
2寂寞不需要分類
3職場英雄，與世界失聯(lián)
第2章我這樣的寂寞，剛剛好！
4為溫存后的獨處，慶祝
5和朋友說謝謝，一個人過生日
6歡聚之后，還有屬于自己的快樂等著我
7練習：我的安德希斯禁閉室
第3章獨處，一門生活的藝術
8寂寞就像政治立場不同的好友
9這是所有優(yōu)秀靈魂的命運
10散步，「為我自己」
11無聊制造偉大
12經(jīng)驗，讓我用另一種眼光看待獨處
第4章寂寞要規(guī)范，獨處的特權就剛剛好
13寂寞時需要什么聲音？
14寂寞并不丟臉，裝熟才丟臉
15寂寞傷人，但也有好處
16小心落入「孤獨」的危險
17別跟著流行歌、偶像劇學習處理寂寞
第5章高峰經(jīng)驗，留多點時間給自己
18當「參一咖」不能讓你快樂……
19繆思要求寂寞
20唯一能訓練出高貴心靈的學校
21高峰經(jīng)驗能改變?nèi)松枰粋€人
第6章偶爾喜歡人群，這讓我愛上獨處
22一個人出席聚會，興奮刺激
23微笑？這些人你都認識嗎？
24喜歡人群，才會更愛獨處
25孤獨藝術家，隨時轉換寂寞與交流
26依偎，因獨眠而更貼緊
第7章愛上寂寞，讓人有魅力
27開心作伴，但：能不能先別說話？
28請不要強迫我接受你的安慰
29別因為「怕寂寞」，才找得到對的另一半
30去墓園待上二十分鐘
31寂寞令人有魅力
32找一個你自己的洞穴
第8章“獨”與”群”的平衡
33仔細想想，你有幾個朋友？
34自在勇敢的縮小朋友圈
35開心獨處的人，健康長壽
36寂寞加上知足，等于好快樂
【后記】寫給總是抱怨寂寞的你