不抱怨不抱歉

定　價：￥36.80

作　者：	喬迦著
出版社：	北京聯(lián)合出版公司
叢編項：
標　簽：	成功/勵志心靈與修養(yǎng) 心智/心態(tài)

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ISBN：	9787550297982	出版時間：	2017-04-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　一本關(guān)于當下中國都市女性的超級抗壓書。從獨立、情感、處世、職場四個方面，剖析現(xiàn)代女性普遍面臨的問題，以及她們?nèi)绾卧诖蟓h(huán)境中抵抗壓力，通過韌性十足的堅持獲得滋養(yǎng)，練就自信、睿智的性格特質(zhì)，突破束縛成就好的自己。書中，作者強調(diào)成為一個獨立女性的必要性和重要性。她認為一個有魅力的女性，應(yīng)該兼?zhèn)洫毩⑴c熱情的個性，在此基礎(chǔ)上，選擇令自己舒適的愛情，才是接近幸福的通道。此外，她以通透的眼光和中正的態(tài)度告訴我們，一個人必須不斷解構(gòu)自己，才能與外界相處得游刃有余。同時，作者還通過親身經(jīng)歷，現(xiàn)身說法地給予職場新人一些指導(dǎo)。作者鼓勵讀者相信一切可能，去嘗試、去豐富、去創(chuàng)造。

作者簡介

　　喬迦策劃人。出版人。寫作者。自主，果決，老派，對生活充滿信任。代表作《好好地吃一朵西藍花》豆瓣/微博用戶名：小隱山上見喬迦個人公號：虎皮蕾絲

圖書目錄

自序希望你對當下滿意，對未來有信心

獨立篇
世界太忙了，請你主動喂自己
003我們這代人為什么要成為獨立的女性
009談婚論嫁，你也配？
015世界太忙了，請你主動喂自己
020 30+的單身女意味著什么？
026羞辱你的到底是什么？
031用情越深的人越?jīng)]出息
035女性的自我退化
041美女的誤區(qū)
047我為什么說“這屆男人不行”
053有一種社交認知障礙癥患者叫“綠茶婊”
057走向成熟的人該練習(xí)的是平靜割舍

情感篇
沒有安全繩，也許你可以飛起來
063沒有安全繩，也許你可以飛起來
069婚戀or單身，都還談不上幸福
075我要的愛情就是舒適的愛情
080要怎樣挑選結(jié)婚的對象
088是豪華歸宿？還是優(yōu)質(zhì)陷阱？
093“不介意”的愛，就是真正的愛
098被甩發(fā)達的典范
105一生摯愛該如何安放
111女追男隔重山
115女人愛上“騙子”其實是個標配
121幸福是沒有捷徑的

處世篇
一個人適當?shù)膱詮娛菍λ说膶捜?br />127予人體面也是尊重自己
131比平庸更糟糕的是活成儀式感
136習(xí)慣抱怨是種災(zāi)難
141適量的不安是加強劑
146在20歲的年紀里，我并沒有GUCCI
151一個人適當?shù)膱詮娛菍λ说膶捜?br />158朋友，當你不開心的時候請不要想起我
163克制比真心實意來得更高級
168請拿好備胎的號碼牌
173友誼的小船該翻就得翻
177姑娘，你的生活不是因為胖才不精彩

職場篇
自信不是做最佳，而是做自己
185年輕人，要什么安全感
189希望你是塊新鮮的石頭
193自信不是做最佳，而是做自己
198好好說話就是生產(chǎn)力
204 抱歉，我想不出一個原諒“不幸者”的理由
209我們沒有權(quán)利綁架他人的高尚
214那些讓你日夜痛苦的“不公平”
220職場不是陪練場
225向“討巧式”人生說NO
230迷茫這種東西，跟青春沒什么關(guān)系
234附：請給我一個回答@喬迦