極簡個性心理學：破解人格基因

定　價：￥45.00

作　者：	（美）塞繆爾·巴倫德斯
出版社：	中國人民大學出版社
叢編項：
標　簽：	人格心理學心理學

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ISBN：	9787300237756	出版時間：	2017-02-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	128開	頁數(shù)：	172	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　諾貝爾生理學或醫(yī)學獎獲得者埃里克·坎德爾，美國精神病學會主席約翰·奧德漢姆，哈佛大學神經(jīng)生物學教授史蒂文·海曼聯(lián)袂推薦。深入淺出的識人科學體系，發(fā)現(xiàn)人內(nèi)心深處最真實的一面，在人群中找到更適合自己的存在方式與相處方式。在大千世界中，我們會遇見形形色色的人，每個人都具有鮮明的個性特征、復雜的一面和獨特性，能否充分了解他人的人格和個性非常重要。正確地運用認識他人的工具可以幫助我們快速而準確地發(fā)現(xiàn)自我、理解他人，讓我們在人際交往中游刃有余。缺乏人格識別技能可能會：◎?qū)е挛覀冞x錯伴侶，入錯行，或者誤導我們的孩子；◎?qū)е挛覀冋`解他人，產(chǎn)生不恰當?shù)姆烙?、抱怨或攻擊行為；◎妨礙我們建立良好的人際關系；◎妨礙我們得體地避免沖突或制訂反擊計劃，從而損害自己的利益。作者基于自己對心理學和精神病學幾十年的研究，將思考人格的四種方式結合起來，提煉出快速、簡單的識人工具，幫助你：◎為每個豐富且復雜的獨特個體描繪出人格的清晰寫照；◎完善對人的直覺，認識人的本來面目；◎解析塑造所有人格特征的兩大因素——我們與生俱有的基因和成長的環(huán)境；◎認識人在性格上的優(yōu)點與缺點，了解人為何會有種種表現(xiàn)；◎更明智地選擇應該接近什么人、回避什么人。

作者簡介

　　塞繆爾·巴倫德斯，加利福尼亞大學神經(jīng)生物學與精神病學中心主任，一流的精神病學家和神經(jīng)學家，美國國家醫(yī)學科學院和美國人文與科學院成員。他的著作包括《情緒基因》《勝過百憂解》《分子與心理疾病》和《睡前》。他現(xiàn)在與妻子勞安·布里曾丹住在美國加利福尼亞的索薩利托。

圖書目錄

目錄

第一部分描述人格差異/1
第1章人格特質(zhì)/3
來自字典的詞匯/5
超越同義詞和反義詞/7
捆綁在一起的特質(zhì)/9
運用大五人格/11
大五人格2.0/13
重新思考比爾·克林頓/17
實用總結/22

第2章令人煩惱的模式/25
外傾性非常低：兩個古怪的獨行俠/29
外傾性非常高：表演型的焦慮/31
低宜人性模式：偏執(zhí)狂、自戀狂和反社會者/33
高度的盡責性：強迫型/39
高神經(jīng)質(zhì)：回避型、依賴型和邊緣型/40
對自己和他人的看法/44
特質(zhì)、模式與人/47
實用總結/48

第二部分解釋人格差異/53 第3章基因如何造成了我們的差異/55
心理學的新基礎/56
自然實驗/59
有多少人格差異是可遺傳的/60
有多少基因變異塑造了人格特質(zhì)/63
遺傳思考與遺傳測試/66
多樣性的根源/68
偉大的人格差異觀/72
實用總結/73

第4章塑造個人的大腦/75
大腦的自我塑造/77
大腦發(fā)展的關鍵時期/80
我的孩子會是什么樣/81
基因與環(huán)境的對話/84
對基因表達的持久影響/87
青春期的重塑/89
關閉大腦和環(huán)境中的某些窗口/91
實用總結/93

第三部分完整的人，完整的人生/95 第5章什么是好品質(zhì)/97
區(qū)分品質(zhì)與人格/100
道德本能與道德情感/104
不同的文化，共同的價值觀/109
基于文化的價值觀的力量/110
本杰明· 富蘭克林的品質(zhì)/112
為什么品質(zhì)很重要/116
實用總結/117

第6章身份認同感：創(chuàng)造自己的故事/121
奧普拉·溫弗瑞塑造自我的身份/123
作為故事的身份/127
史蒂夫· 喬布斯講述了三個故事/131
實用總結/135

第7章了解與評價他人的科學系統(tǒng)/139
系統(tǒng)化評估/140
理解與改變/148
實用總結/150