一學就通保健刮痧拔罐

第1章輕輕松松學拔罐
第1節(jié)拔罐療法的特殊功效/002
一、中醫(yī)對拔罐療法的認識/002
二、現(xiàn)代醫(yī)學對拔罐療法的認識/004
第2節(jié)拔罐的具體操作方法/005
一、拔罐前需要準備什么器具/005
二、如何將罐吸附于皮膚表面/009
三、怎樣選擇不同的拔罐方法/010
四、拔罐時應(yīng)選擇什么樣的體位/016
五、拔罐結(jié)束后如何將罐取下/017
六、拔罐后身體的不同罐象說明了什么/018
七、出現(xiàn)暈罐怎么辦？/019
八、不適于拔罐療法的病癥/020
九、拔罐時都要注意哪些問題/021
第2章輕輕松松學刮痧
第1節(jié)“刮痧”的奧秘/024
一、傳統(tǒng)而現(xiàn)代的刮痧療法/024
二、刮痧療法的功效/025
第2節(jié)刮痧的具體操作方法/027
一、刮痧的準備工作/027
二、人體各部位刮拭方法/034
三、刮痧療法的注意事項/051
第3章刮痧拔罐調(diào)理治療常見病
第1節(jié)感冒/054
第2節(jié)咳嗽/058
第3節(jié)哮喘/062
第4節(jié)食欲不振/066
第5節(jié)呃逆/070
第6節(jié)腹瀉/074
第7節(jié)便秘/077
第8節(jié)糖尿病/081
第9節(jié)高血壓/085
第10節(jié)低血壓/089
第11節(jié)頭痛/093
第12節(jié)失眠/097
第13節(jié)健忘/101
第14節(jié)痤瘡/105
第15節(jié)脫發(fā)/109
第16節(jié)鼻炎/113
第17節(jié)牙痛/117
第18節(jié)耳鳴/121
第19節(jié)視疲勞/125
第20節(jié)落枕/129
第21節(jié)頸部酸痛/132
第22節(jié)肩部酸痛/136
第23節(jié)腰痛/140
第24節(jié)膝痛/144
第25節(jié)足跟痛/148
第26節(jié)痛經(jīng)/151
第27節(jié)月經(jīng)不調(diào)/154
第28節(jié)白帶異常/158
第29節(jié)更年期綜合征/162
第30節(jié)遺精/166
第31節(jié)中暑/170
第32節(jié)痛風/174
第33節(jié)面神經(jīng)炎/178
第34節(jié)乳腺增生/182
第35節(jié)痤瘡/186
第36節(jié)帶狀皰疹/190
第37節(jié)濕疹/194
第38節(jié)黃褐斑/198
第39節(jié)小兒厭食/202
第40節(jié)小兒遺尿/206
第41節(jié)小兒疳積/210
第4章自我保健刮痧拔罐法
一、除疲勞健身保健調(diào)理/216
二、脾胃病癥刮痧拔罐調(diào)理/218
三、心血管病癥刮痧拔罐調(diào)理/218
四、呼吸系統(tǒng)病癥刮痧拔罐調(diào)理/219
五、頸肩腰腿痛刮痧拔罐調(diào)理/220