一分鐘護眼真經(jīng)：易學有效的眼部自我按摩及眼操全圖解

定　價：￥28.00

作　者：	陳恭健著
出版社：	人民衛(wèi)生出版社
叢編項：
標　簽：	按摩拔罐保健/養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生

購買這本書可以去

ISBN：	9787117234511	出版時間：	2017-01-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

　　陳恭健*的這本《一分鐘護眼真經(jīng)（易學有效的眼部自我按摩及眼操全圖解）》采用圖片為主，配以二維碼看視頻的形式，介紹了眼部自我按摩的特點、動作要點、完整動作，以及眼操的特點、身形要點、注意事項及其動作。學習并練習書中的護眼真經(jīng)，對于青少年近視、成人用眼過度視疲勞、老人眼部退行性變均有效果。