中國青少年舉重訓(xùn)練教學(xué)大綱

定　價(jià)：￥20.00

作　者：	國家體育總局青少年體育司，國家體育總局舉重摔跤柔道運(yùn)動(dòng)管理中心
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	中國青少年體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練教學(xué)系列大綱
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787564420642	出版時(shí)間：	2015-11-01	包裝：
開本：	32開	頁數(shù)：	117	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《中國青少年舉重訓(xùn)練教學(xué)大綱》（以下簡稱《大綱》）是培養(yǎng)青少年舉重運(yùn)動(dòng)員的整體規(guī)劃性文件，是幫助和支持青少年舉重教練員進(jìn)行科學(xué)化訓(xùn)練的有力工具。2005年國家體育總局競(jìng)技體育司組織編寫了奧運(yùn)會(huì)26個(gè)項(xiàng)目的《中國青少年體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練教學(xué)、系列大綱》，并于2008年出版發(fā)行，經(jīng)過近3年的實(shí)踐應(yīng)用，取得良好的訓(xùn)練效果，但也暴露出一些缺點(diǎn)和不足，需要及時(shí)修正和補(bǔ)充。國家體育總局青少年體育司高度重視青少年的訓(xùn)練工作，為不斷提高我國青少年訓(xùn)練的科學(xué)性，決定陸續(xù)對(duì)各項(xiàng)目的訓(xùn)練教學(xué)大綱進(jìn)行修訂，進(jìn)一步完善教學(xué)、訓(xùn)練及教法指導(dǎo)的實(shí)際操作性，以促進(jìn)我國青少年后備人才的持續(xù)發(fā)展。當(dāng)前，世界競(jìng)技體育發(fā)展迅速，舉重項(xiàng)目的發(fā)展不斷出現(xiàn)新的動(dòng)態(tài)與趨勢(shì)，與此同時(shí)，我國社會(huì)發(fā)展也產(chǎn)生了深刻的變化，青少年舉重后備人才培養(yǎng)途徑不斷改變。在此背景下，為今后能夠在世界范圍內(nèi)繼續(xù)保持我國舉重項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)，要求我們必須認(rèn)清時(shí)代發(fā)展的趨勢(shì)，緊抓青少年舉重后備人才培養(yǎng)工作，修訂的《大綱》須體現(xiàn)出一定的先進(jìn)行、系統(tǒng)性和前瞻性。

作者簡介

暫缺《中國青少年舉重訓(xùn)練教學(xué)大綱》作者簡介

圖書目錄

一、總則
（一）目的與任務(wù)
（二）指導(dǎo)思想
（三）項(xiàng)目特征及發(fā)展趨勢(shì)
二、各年齡組訓(xùn)練綱要
（一）少兒組：（12～13歲）
（二）少年乙組：（14～15歲）
（三）少年甲組：（16～17歲）
（四）青年組：（18～20歲）
三、競(jìng)賽技術(shù)動(dòng)作的規(guī)格
（一）抓舉技術(shù)規(guī)格
（二）挺舉技術(shù)規(guī)格
四、各年齡組身體素質(zhì)與專項(xiàng)成績?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
五、各年齡組的競(jìng)賽制度與考核辦法
（一）競(jìng)賽制度
（二）各年齡組的考核辦法
（三）競(jìng)賽與考核的具體辦法
（四）綜合評(píng)定方法
六、選材主要指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)
（一）選材標(biāo)準(zhǔn)說明
（二）初選階段
（三）精選階段
七、附件
（一）男子舉重運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)與專項(xiàng)成績?cè)u(píng)分表
（二）女子舉重運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)與專項(xiàng)成績?cè)u(píng)分表
（三）各年齡組、各體重級(jí)別綜合評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)表（男子）
（四）各年齡組、各體重級(jí)別綜合評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)表（女子）
（五）抓舉技術(shù)評(píng)分表
（六）下蹲翻技術(shù)評(píng)分表
（七）上挺技術(shù)評(píng)分表
（八）16-17歲組考核成績統(tǒng)計(jì)表
（九）12-15歲組考核成績統(tǒng)計(jì)表
（十）中國青少年舉重訓(xùn)練教學(xué)大綱評(píng)分系統(tǒng)